ช่วงที่ผ่านมาคนไทยเสพดราม่ากันไม่พัก !! เรียกได้ว่ามีประเด็นร้อนให้ชาวเน็ตต้องขอบตาดำกันไม่หยุด ไม่ว่าจะข่าวดารา ข่าวการเมือง ข่าวเศรษฐกิจ ข่าวสงคราม มีประเด็นให้ต้องไถโทรศัพท์กันทั้งวันทั้งคืน !
แน่นอนว่าผลที่ตามมาหนีไม่พ้น อาการปวดตา ปวดคอ หรือในบางรายถ้าติดโซเชียลขั้นหนักก็กระทบสุขภาพจิต เครียด นอนไม่หลับ วิตกกังวล เสี่ยงซึมเศร้าอีก !!
เมื่อใช้โซเชียลมากเกินไป หรือถึงเวลาแล้วที่จะต้อง "Social Detox" ว่าแต่คำนี้ มันช่วยฮีลใจได้จริง หรือก็เป็นแค่เทรนด์ที่เขาทำตาม ๆ กันมา ?
"TalkTime" EP. นี้จะพาไปทอล์คกับ นพ.อโณทัย สุ่นสวัสดิ์ จิตแพทย์ศูนย์จิตรักษ์ โรงพยาบาลกรุงเทพ ที่จะมาตอบเราว่า "Social Detox" มันช่วยกู้สุขภาพจิตเราได้จริงรึเปล่า ? แล้วถ้าไม่ทำ มันจะเกิดอะไรขึ้น !!
*https://youtu.be/RtxPUCHu0Zc