กรุงเทพฯ--10 พ.ค.--โรงพยาบาลสมิติเวช
เปิดเทอมที่จะถึงนี้ น้อง ๆ ส่วนใหญ่คงจะดีใจที่ได้กลับไปเจอเพื่อน ๆ ร่วมชั้น ส่วนหนึ่งก็จะได้เจอเพื่อนใหม่ รวมถึงจะได้เจอคุณครูที่เป็นที่รักด้วย แต่ก่อนจะเปิดเทอมเรามาเตรียมร่างกายและจิตใจของน้องๆ ให้สดใสเตรียมพร้อมการเปิดภาคเรียนในเทอมใหม่กันดีกว่า
ก่อนอื่นคุณพ่อคุณแม่ต้องทำให้น้องๆ มีมุมมองหรือทัศนคติที่ดีต่อโรงเรียน เพื่อนใหม่ และครูอาจารย์เสียก่อน อย่าให้มองการไปโรงเรียนเป็นแง่ลบตั้งแต่แรก เพราะจะทำให้น้องหมดกำลังใจเสียตั้งแต่ยังไม่ได้เริ่มนับหนึ่ง ปรับทัศนคติให้การเปิดเทอมคือการที่เค้าจะได้ไปพบกับความสนุกสนานจากเพื่อนๆ รับความรู้จากครูอาจารย์ที่จะทำให้เค้าทุกคนโตขึ้นเป็นเด็กที่เก่งจะดีกว่า และเมื่อปรับเปลี่ยนทัศนคติเรียบร้อยแล้วคราวนี้ก็มาถึงเรื่องของสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจกัน ช่วงปิดเทอมคุณพ่อคุณแม่หลายคนคงได้ใช้เวลาส่วนหนึ่งกับการพาน้องๆ ไปเที่ยวพักผ่อนทั้งในและต่างประเทศ นั่นถือเป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดจากการเรียนในภาคเรียนที่ผ่านมา และช่วยทำให้สมองน้องๆ ปลอดโปร่งขึ้นพร้อมที่จะรับความรู้ใหม่ ๆ หรือหากครอบครัวไหนไม่ได้ไปเที่ยว การทำกิจกรรมที่ชอบอย่างเช่น อ่านหนังสือ เล่นกีฬา เล่นเกม หรือออกไปดูหนัง ก็ถือว่าช่วยผ่อนคลายได้เหมือนกัน หรือบางครอบครัวอาจจะออกแนวศาสนา ไปเที่ยววัด ได้ไหว้พระ นั่งสมาธิซัก 15 — 30 นาที ความร่มรื่นและเงียบสงบในวัดก็จะช่วยให้จิตใจดีขึ้น มีสมาธิที่จะคิดแก้ปัญหาเมื่อเราต้องเผชิญได้ดี ซึ่งส่งผลไปถึงเวลาเรียนด้วย ทำให้สมาธิ สติและปัญญาดีขึ้น การเตรียมร่างกายของน้อง ๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องดูแลอย่าให้เกิดเจ็บไข้ได้ป่วยตั้งแต่เริ่มเปิดเทอม เพราะเดี๋ยวจะเกิดอุปสรรคหลายอย่างตามมา เช่น ไม่แข็งแรง หรือเรียนไม่ทันเพื่อน ยิ่งช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อย จากร้อนจัด เปลี่ยนเป็นเย็นเพราะฝนตก อาจมีเชื้อโรคที่เป็นพาหะเยอะ จึงจำเป็นต้องดูแลสุขภาพให้มากขึ้นกว่าเดิม จึงจำเป็นอย่างมากที่คุณพ่อคุณแม่หรือผู้ปกครองต้องทำให้ลูกหลานของท่านมีความสดใสรับเปิดเทอม
วันนี้สมิติเวช ขอแบ่งปันเรื่องการเตรียมตัวเตรียมสุขภาพให้กับน้องๆ เพื่อพร้อมรับเปิดเทอมใหม่นี้ด้วยเรื่องของ "วัคซีน" ซึ่งพ่อแม่ควรรับทราบอย่างยิ่งและนำไปดูแลบุตรหลานของคุณ ในที่นี้มีวัคซีนตั้งแต่เด็กแรกเกิดไปจนถึงน้องๆในวัยเรียนที่ต้องออกไปพบกับสิ่งแวดล้อมต่างๆ มากมาย
?
เพราะวัคซีนมีหน้าที่หลักช่วยป้องกันโรคติดเชื้อต่างๆ และลดความสูญเสียที่เกิดจากการติดเชื้อ ดังนั้น หากเด็กๆ ได้รับวัคซีนพื้นฐานและวัคซีนเผื่อเลือกตามแผนการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ถูกต้องแล้วก็จะสามารถลดจำนวนอัตราการเจ็บป่วยได้ รวมไปถึงบางโรคที่อาจทำให้พิการหรือเสียชีวิตได้ ที่สำคัญวัคซีนยังมีคุณค่าในด้านการลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลรวมถึงลดการแพร่กระจายโรคไปสู่คนอื่น เพราะเราได้ป้องกันไว้แต่แรกแล้ว
(อ่านเพิ่มเติม : http://www.oknation.net/blog/Samitivejhospital/2011/05/10/entry-1)
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 02-711-8181 samitivej