กรุงเทพฯ--1 ก.ค.--มหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา
เมื่อวันที่ 20 มิถุนายน 2554 ที่ผ่านมา มหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา โดยศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ ร่วมกับ กองพัฒนานักศึกษา และโปรแกรมวิชา พลศึกษา ได้จัดให้มีกิจกรรมการเต้นแอโรบิก เพื่อสุขภาพในชื่อกิจกรรม "ชาวราชภัฏรักษ์สุขภาพ ครั้งที่ 9 " โดยมี ดร.สุนทรี ศิริอังกูร รองอธิการบดี ฝ่ายกิจการนักศึกษา เป็นประธานเปิดงาน
กิจกรรมในครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการส่งเสริมให้นักศึกษา คณาจารย์ และบุคลากร ได้ตระหนักถึงการมีสุขภาพที่ดีอันจะส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น โดยกิจกรรมนี้จะมีขึ้น ในระหว่างวันที่ 20 มิถุนายน ถึง 24 สิงหาคม 2554 รวมทั้งสิ้น 10 สัปดาห์ การออกกำลังกาย โดยการเต้นแอโรบิกถือเป็นการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หลายด้าน อาทิ ทำให้เลือดสูบฉีดไปเลี้ยงหัวใจอย่างสม่ำเสมอ ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง ลดความเสี่ยง ในการเป็นโรคหัวใจ โรคความดันสูง เป็นต้น โดยการออกกำลังกายนี้จะทำให้ร่างกายแข็งแรง อันเป็นผลให้การปฏิบัติงานและการกระทำกิจกรรมต่างๆ เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้เกิดประโยชน์สูงสุดทั้งในด้านการศึกษาและการทำงานต่อไป
?
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 044-254000 nrrupr/D