กรมควบคุมโรคเตือนภัยหนาว โดย “รู้ระวัง” สิ่งควรทำ

กรุงเทพฯ--13 ธ.ค.--กรมควบคุมโรค กรมควบคุมโรคเตือนภัยหนาว โดย “รู้ระวัง” สิ่งควรทำ ได้แก่สวมเสื้อผ้าหรือเครื่องนุ่งห่มกันหนาว ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ รักษาความอบอุ่นของร่างกาย ออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาที 3 — 4 วันต่อสัปดาห์ จะทำให้ร่างกายทนต่อความหนาวเย็นได้มากขึ้น ผู้ที่อ่อนแอเมื่อเจ็บป่วยให้รีบไปตรวจรักษาที่สถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้าน