กรุงเทพฯ--3 ก.ย.--สำนักงานเลขานุการกองทัพเรือ
สถาบันวิชาการทหารเรือชั้นสูง กำหนดจัดกิจกรรม "ขยับกาย สบายชีวี วิถีพุทธ" ณ ห้องประชุมบริพัตร สถาบันวิชาการทหารเรือชั้นสูง ตำบลศาลายา อำเภอพุทธมณฑล จังหวัดนครปฐม ในวันพุธที่ ๘ กันยายน ๒๕๔๗ ระหว่างเวลา ๑๓.๐๐ น. - ๑๖.๐๐ น. โดยกิจกรรมต่าง ๆ ประกอบด้วย การบรรยายและสาธิตการบริหารแบบ "ชิกง" โดย อาจารย์ศิลป์ ภิรมย์ภักดิ์ การสาธิตแนะนำการบริหาร "ขยับกาย สบายชีวี วิถีพุทธ" โดยวิทยากรรับเชิญจากโครงการผู้จัดการสุขภาพ และการประกวด "ขยับกาย สบายชีวี วิถีพุทธ"
"ขยับกาย สบายชีวี วิถีพุทธ" ก่อกำเนิดมาจากหลักมหาสติปัฏฐาน ๔ โดย พระสุวิทย์ ธีรธัมโม หรือหลวงปู่พุทธอิสระ แห่งวัดอ้อน้อย ตำบลห้วยขวาง อำเภอกำแพงแสน จังหวัดนครปฐม เป็นการฝึกสติขั้นพื้นฐานในรูปแบบการบริหารกายที่ควบคู่พร้อมไปกับการบริหารจิต ด้วยศาสตร์และศิลป์ของกายานุปัสนาสติปัฏฐาน ซึ่งเป็นหนึ่งในสี่หมวดของหลักมหาสติปัฏฐานในพุทธศาสนา โดยการประยุกต์ ผสาน ๓ บรรพ ให้เป็นหนึ่ง ได้แก่ การมีสติ ตั้งมั่น รู้ชัดกับสิ่งที่เป็นปัจจุบัน คือ ลมหายใจเข้า - ออก ประกอบกับการเคลื่อนไหวของร่างกายที่เป็นไปอย่างนุ่มนวล เชื่อมโยง และลื่นไหลในอิริยาบถต่าง ๆ เป็นการฝึกตัวให้พร้อมรับรู้ต่อทุกสถานการณ์ในทุกสภาวะ ทำให้เข้าใจธรรมชาติของชีวิต เป็นการผสมลมปราณภายในให้เกิดความพอดี เกิดพลังทางกาย พลังทางจิตสร้างสุขภาวะในลักษณะที่เป็นองค์รวมทั้งกาย จิต วิญญาณ คือ สภาวะของความรู้สึกที่สงบ นิ่ง มั่นคง ไม่ฟุ้งซ่าน เป็นสุข มีสภาพร่างกายที่ผ่อนคลายเบาสบาย แข็งแรง อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีสมรรถนะนำไปสู่วิถีแห่งการรู้ ตื่น และเบิกบาน หรือวิถีพุทธ วิถีแห่งปัญญา ในที่สุด
ขอเชิญผู้ที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม "ขยับกาย สบายชีวี วิถีพุทธ" ได้ ตามวัน เวลา และสถานที่ดังกล่าว โดยมีรถบริการรับ - ส่งผู้เข้าร่วมกิจกรรม กำหนดออกจากหน้า กรมการเงินทหารเรือ พระราชวังเดิม เวลา ๑๒.๑๕ น. โดยแต่งกายชุดกีฬา--จบ--
--อินโฟเควสท์ (นท)--