กรุงเทพฯ--12 ก.พ.--Francom Asia
ปฏิเสธไม่ได้ว่าตลอด 9 เดือนแห่งการอุ้มท้องลูกน้อยแสนรักนั้น คุณแม่ล้วนต้องทานอาหารสารพัดอย่างที่มากประโยชน์เพื่อบำรุงสุขภาพของทั้งคุณแม่และเจ้าตัวเล็ก ขุนตัวเองมากเข้าๆ รู้ตัวอีกทีก็ตอนหลังคลอดว่ามีน้ำหนักส่วนเกินเพิ่มตามมาเป็นของแถม คุณแม่ร้อยทั้งร้อยอยากจะฟิตหุ่นเพื่อกลับไปใส่เสื้อผ้าชุดเดิมหรือแม้แต่กางเกงยีนส์ตัวโปรดได้เหมือนก่อนตั้งครรภ์ แต่ภาระหน้าที่หลังคลอดนั้นก็หนักหนาเอาการ ไหนจะต้องทำหน้าที่ภรรยาคอยดูแลสามีที่รัก และยังต้องทุ่มเทเวลาดูแลลูกน้อยแบเบาะตลอด 24 ชั่วโมง การควบคุมน้ำหนักจึงอาจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับบรรดาคุณแม่
แต่ข่าวดีก็คือคุณแม่ทั้งมือเก่าและมือใหม่สามารถหยิบเอาเสื้อผ้าและกางเกงยีนส์ตัวโปรดที่ถูกซุกไว้ในตู้เสื้อผ้ากลับมาสวมใส่อีกครั้ง พร้อมรูปร่างที่ฟิตและสมส่วนดังเดิม เฮอร์บาไลฟ์แนะนำเคล็ดลับสำคัญสู่การเริ่มต้นสร้างความเปลี่ยนแปลงดังกล่าวด้วยกฎทอง 3 ข้อคือ
กฎข้อ 1 – ห้ามบอกว่าไม่มีเวลา
กฎข้อ 2 – อย่าทำให้ตัวเองเบื่อ
กฎข้อ 3 – ท้าทายตนเองอยู่เสมอ