กรุงเทพฯ--8 ม.ค.--กอริน
ในปี 2558 ที่กำลังจะผ่านไป ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเทรนด์การออกกำลังกายกำลังมาแรง เห็นได้ง่ายๆจากกิจกรรมทางกีฬาที่หลากหลายมากมายไม่ว่าจะเป็นการวิ่งมาราธอน กิจกรรมคลาสโยคะในแบบต่างๆ รวมถึงการเทรนนิ่งในรูปแบบใหม่ๆ และจากความนิยมของเครือข่ายสังคมออนไลน์ในปัจจุบัน ทำให้เราเห็นได้ชัดถึงไลฟ์สไตล์ทางด้านสุขภาพนี้มากขึ้นผ่านทั้งทางเฟซบุ๊ก อินสตาแกรมที่ผู้ใช้งานจำนวนมากนิยมโพสต์ภาพหรือเนื้อหาสาระที่เป็นประโยชน์ขณะออกกำลังกาย นอกจากนี้ อาดิดาส ได้เล็งเห็นว่า ผู้หญิง คือกลุ่มอิทธิพลสำคัญในการผลักดันทางด้านสุขภาพ ทั้งการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จึงได้ริเริ่มกิจกรรมสุดแอ็คทีฟภายใต้แคมเปญ I GOT THIS ซึ่งเป็นแคมเปญทั่วโลก ที่จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้สาวๆ ที่มีใจรักในการออกกำลังกายโดยเฉพาะ มีแนวคิดมาจากความต้องการให้ผู้หญิงเอาชนะอุปสรรคสู่จุดหมายที่ต้องการได้ ร่วมสร้างสรรค์เนื้อหาด้านการออกกำลังกายที่มีประโยชน์อย่างแท้จริงในกลุ่มผู้หญิงที่มีความสนใจในการออกกำลังกาย รวมถึงเป็นแรงกระตุ้นให้ผู้หญิงได้ใช้ชีวิตและออกกำลังกายในสไตล์ของตัวเอง ซึ่งถือเป็นเสน่ห์ของผู้หญิงแต่ละคน กิจกรรมในครั้งนี้ ยังได้รับความสนใจจากนักแสดง-นักร้องสาวชื่อดังที่ชื่นชอบการออกกำลังกายจนมีหุ่นสวย กระชับอย่าง ลิเดีย-ศรัณย์รัชต์ วิสุทธิธาดา มาร่วมกิจกรรมเอ็กซ์คลูซีฟ "เซิร์ฟเซ็ท (Surfset)" พร้อมเผยถึงความชื่นชอบในการออกกำลังกายของตัวเอง รวมถึงเผยเคล็ดลับการมีหุ่นเฟิร์มกระชับ
ลิเดีย-ศรัณย์รัชต์ วิสุทธิธาดา กล่าวถึงไลฟ์สไตล์ในการออกกำลังการเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและหุ่นที่เฟิร์มกระชับว่า"ปกติจะพยายามออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ สัก 3-4 วันต่อสัปดาห์ และจะเป็นคนที่ชอบเล่นหลายอย่างค่ะ หนึ่งในนั้น แน่นอนก็คือ มวย ซึ่งใช้กล้ามเนื้อของร่างกาย การฝึกกล้ามเนื้อหัวใจ รวมถึงการเผาผลาญอย่างต่อเนื่อง จะได้ทั้งลดสัดส่วนไปด้วยและเพิ่มกล้ามเนื้อไปด้วย การออกกำลังกายอีกประเภทที่ชอบก็คือโยคะ การเล่นโยคะจะช่วยยืดกล้ามเนื้อ ทำให้ผ่อนคลาย สบาย ช่วยให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นและโยคะยังสอนเรื่องการควบคุมลมหายใจอีกด้วย นอกจากนี้ลิเดียก็ยังเล่นเวทเทรนนิ่ง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้มีกล้ามเนื้อที่สวยงาม ซึ่งเราจะเลือกจุดเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อได้ เช่น กล้ามเนื้อหน้าท้องก็จะซิทอัพ ยกขา การออกกำลังกายแบบผสมจะทำให้ไม่เบื่อด้วยค่ะ" ลิเดียยังกล่าวเสริมถึงแรงบันดาลใจด้วยว่า "เราต้องมุ่งมั่นตั้งใจ พยายามหาเป้าหมายให้ได้ ถ้าเรามีเป้าหมายแล้วก็ต้องทำให้สำเร็จ อีกอย่างนึงเลยคือเรื่องของเสื้อผ้าออกกำลังกาย มันสำคัญในเรื่องของการสร้างความมั่นใจขณะออกกำลังกายที่เนื้อผ้านอกจากจะต้องระบายอากาศได้ดีและเหมาะกับการออกกำลังกายแต่ละประเภทแล้ว ยังต้องมีสไตล์ที่โดดเด่นด้วย"
คุณท็อป เทพฤทธิ์ ไรวินท์ ผู้จัดการฝ่ายสื่อสารการตลาด อาดิดาส ประเทศไทย กล่าวว่า "กิจกรรมครั้งนี้เราพยายามสร้างความแปลกใหม่ เราได้พี่ๆสื่อมวลชนและบล็อกเกอร์ที่มีอิทธิพลในโลกโซเชี่ยลมาร่วมออกกำลังกายและสนุกกับพวกเราภายใต้แคมเปญ I GOT THIS ซึ่งเราได้จัดขึ้นทั่วโลก ปัจจุบันเทรนด์การออกกำลังกายของผู้หญิงกำลังมีมาก และผู้หญิงจำนวนมากก็หันมาออกกำลังกาย ตอนนี้ ถ้าสังเกตจากเครือข่ายออนไลน์ยอดนิยมอย่างอินสตาแกรม จะเห็นผู้หญิงที่ถ่ายรูปโชว์หุ่นที่ไม่ใช่ผอมเพรียวอย่างเดียว แต่มีกล้ามด้วย ดูแข็งแรง จุดประสงค์หลักๆของแคมเปญนี้ก็คือ การสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิง ผู้หญิงบางคนอาจจะเหนื่อยระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนัก อาดิดาสอยากบอกทุกคนว่าทุกคนทำได้ ปลอบตัวเองได้ว่า I GOT THIS! แล้วอาดิดาสก็มีผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ผู้หญิง มีเทคโนโลยีใหม่ๆที่ตอบสนองผู้บริโภคมาก อีกทั้งมีดีไซน์ที่สวยมีสไตล์"
ณัฐกานต์ โชติพฤกษวันหรือครูมุก เทรนเนอร์จากทางเซิร์ฟเซ็ท สตูดิโอ ได้ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายประเภทนี้ว่า "เซิร์ฟเซ็ทจะช่วยฝึกในเรื่องการทรงตัวบนบอร์ด มี 4 คำที่จำได้ง่ายคือ Burn Build Balance Blend เบิร์น(Burn) ก็คือการเผาผลาญพลังงาน จะใช้การเต้นของหัวใจเยอะมาก ทำให้เผาผลาญพลังงานได้เยอะทีเดียว บิลด์ (Build)ก็คือการสร้างกล้ามเนื้อซึ่งเราจะใช้ Resistant band หรือยางยืด เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ทั้งต้นแขน หน้าท้อง รวมไปถึงกล้ามเนื้อขา บาลานซ์ (Balance) คือการทรงตัว จะใช้ความเร็วในการเล่นและเกร็งกล้ามเนื้อที่ค่อนข้างช้า ทำให้ใช้กล้ามเนื้อได้อย่างเต็มที่ และสุดท้ายคือ เบลนด์ (Blend) ที่เป็นการผสมผสานจากทั้งสี่อย่างที่จะผนวกทุกอย่าง"
ครูมุก กล่าวต่อไปว่า "กิจกรรมครั้งนี้ เซิร์ฟเซ็ทสตูดิโอรู้สึกเป็นเกียรติมากที่ได้มีส่วนร่วมกับอาดิดาส ที่ได้จัดกิจกรรมมาเพื่อผู้หญิง ผลักดันให้ทลายความกลัว และวิ่งไปสู่เป้าหมายที่ผู้หญิงต้องการ ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อหน้าท้องที่แข็งแรง หุ่นเฟิร์มกระชับสวย ที่สำคัญคือสุขภาพดี"
แคมเปญ I GOT THIS ได้เปิดตัวไปเมื่อเร็วๆนี้ ซึ่งถือเป็นเวลาดีที่ใกล้ช่วงวันหยุดสิ้นปี ที่สาวๆ หลายคนอาจจะกำลังตั้งเป้าหมายในปีใหม่ที่จะถึงนี้ หรือ New Year Resolution ในการออกกำลังกาย เพื่อบรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ ทางอาดิดาสขอเป็นกำลังใจให้สาวๆ มีความมุ่งมั่น และตั้งใจจริง เพื่อให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุก และคุณจะสุขใจกับผลลัพธ์ที่ได้ ทั้งสุขภาพร่างกายแข็งแรง และหุ่นที่เฟิร์มกระชับ สร้างความมั่นใจให้กับสาวๆอีกด้วย