การอบรม "เขียนภาวนา : เขียนให้ใจงาม" เปิดรับสมัครแล้ว !

กรุงเทพฯ--2 ส.ค.--สถาบันธรรมวรรณศิลป์ เปิดรับสมัครแล้ว ! " เขียนภาวนา : เขียนให้ใจงาม "หลักสูตรเขียนเปลี่ยนชีวิต รุ่นที่ ๑๓ หลักสูตรการเขียนเพื่อการขัดเกลาจิตใจด้วยหลักธรรมและการภาวนา เขียนเพื่อบ่มเพาะจิตใจ ฝึกฝนเท่าทันการยึดติด เขียนด้วยลมหายใจ ย้อนมองกลไกในจิตตนผ่านอักษร อีกทั้งยังมุ่งหมายบ่มเพาะความดีงามในหัวใจด้วยการน้อมนำคุณธรรมที่อยู่ในตนผ่านกระบวนการบันทึก ผู้เรียนจะได้เรียนรู้การใช้การเขียนเพื่อต่อยอดจากการภาวนาและการส่งเสริมการปฏิบัติธรรม โดยไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานการภาวนาหรือความสนใจการปฏิบัติธรรมมาก่อน การเขียนลักษณะนี้ไม่ใช่การเขียนผลงาน แต่เป็นการเขียนเพื่อกลับมาสื่อสารกับตน เพื่อรู้เท่าทันตน เพื่อประสานหัวใจ ปัญญา ร่างกาย และลมหายใจ ส่งเสริมการทำสมาธิภาวนา ความสงบของหัวใจ บ่มปัญญาเกื้อกูลชีวิตในมิติทางโลกและทางธรรม รูปแบบการอบรม มีให้เลือก ๓ รูปแบบ ได้แก่ การอบรมในห้อง Workshop ๒ วัน การอบรมกึ่งออนไลน์ ๕ สัปดาห์ การอบรมเต็มที่ทั้งสองรูปแบบ เนื้อหาหลักในการอบรม ๒ วัน การอบรมแบบในห้องเรียนจะประกอบด้วย เนื้อหาหลัก ดังนี้ การปฏิบัติธรรมและการภาวนา ผ่านการเขียน ภาพลักษณ์และการยึดมั่น เขียนด้วยลมหายใจ เขียนภาวนาผ่านมิติชีวิตด้านต่างๆ เทคนิคการเขียนประสานกายจิต สบตากับกิเลศ ใจละเอียด คุณภาพของจิตผ่านศิลปะ ความรักและการให้อภัย เพื่อการละวาง หัวข้อเนื้อหาหลักอบรมกึ่งออนไลน์ การอบรมกึ่งออนไลน์จะเน้นลงมือปฏิบัติเฉพาะบุคคล โดยแลกเปลี่ยนสะท้อนกับครู ผ่านกิจกรรมการเขียนภาวนา ทุกกิจกรรมจะมีเทคนิคหลักคือการประสานลมหายใจ มือ ร่างกาย และปัญญา ซึ่งแบ่งเป็น ๓ หมวดหมู่ ดังนี้ หมวดหมู่ ประตูธรรมรับรู้ เขียนภาวนาจากอายตนะ เล่นล้อต่อมุมมองและการรับรู้ เริ่มต้นจากการภาวนากับกายและบันทึกตามกระบวนการ หมวดหมู่ กวีธรรมคำนึง เขียนภาวนาจากบทกวีลายธรรม อ่านตรึกด้วยลายจิต เขียนลายมือสู่การใคร่ครวญชีวิต หมวดหมู่ โลกธรรมสัญจร เขียนจากหัวข้อนามธรรม ใช้การจินตภาพและใคร่ครวญ เดินทางสู่โลกภายในผ่านประเด็นทางโลกสู่ธรรม อ่านรายละเอียดและสมัครได้ที่ http://youngawakening.org/write4life/?page_id=3693