กรุงเทพฯ--10 ม.ค.--พิมพ์คลิก
หากคุณกำลังสงสัยว่าทำไมฟันของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ทั้งๆที่คุณแปรงฟันของคุณเป็นประจำ ซึ่งอาจจะเป็นเพราะสิ่งที่คุณทานและดื่ม ลองมาดูเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้ว่าเป็นคราบขาวของรอยยิ้มของเรา!
1. ขอเริ่มต้นด้วยสิ่งที่มีชื่อเสียงที่สุด: กาแฟ มันมีแทนนิน (โพลีฟีนเป็นกรด) มีส่วนในการเปลี่ยนสีและคราบเหลืองแน่นอน นอกจากนี้ในปัจจุบันกรดในกาแฟยังเป็นตัวการการลดลงของเคลือบฟันและทำให้การก่อคราบหรือฟันเหลืองได้ง่าย
2. คุณรู้อยู่แล้วว่าเคลือบฟันไม่ชอบความเป็นกรด นี่คือเหตุผลที่เป็นอาหารผลไม้ ส้ม, มะเขือเทศและน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่ที่มีกรด ควรเลือกกินอาหารหรือดื่มเท่าที่จำเป็น
3. หากอาหารสามารถเปื้อนเสื้อผ้าหรือพรมของคุณก็อาจจะสาเหตุที่สามารถทำให้เกิดคราบที่ฟันของคุณ ซึ่งทุกสิ่งเหล่านี้ที่มีสีเข้มที่คุณชอบการรับประทานหรือดื่มซอสถั่วเหลือง, กาแฟ, ชาดำ, โคลา, บัลซามิก, น้ำส้มสายชู, บลูเบอร์รี่และแบล็ ฯลฯ ...
4. การบริโภคของโซดา (แม้แต่คนที่ "ติด") ควรจะหลีกเลี่ยงหรือลด เครื่องดื่มหวานๆ (เช่นเดียวกับขนมหวาน อาหารว่าง) ให้ดินอุดมสมบูรณ์ให้กับแบคทีเรียในช่องปาก การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปจะนำไปสู่การก่อตัวในหลุมของฟันของคุณ (ฟันผุ) และจะเป็นตัวช่วยในการเปลี่ยนสีของฟันจนกลายเป็นสีเหลือง ความเป็นจริงก็เหมือนกันสำหรับขนมที่กินมีแบคทีเรียและปล่อยกรด
5. ไวน์: ไวน์แดงที่มีชื่อเสียงเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ ... มันเป็นสิ่งที่ฟันต้องรับภาระ ซึ่งทำให้เกิดสีเทาบนฟันซึ่งเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่จะลบ ไวน์ขาวสร้างช่องเล็ก ๆ น้อย ๆ บนพื้นผิวของฟันที่ก่อให้เกิดคราบจากอาหารอื่น ๆ ภายในช่องนั้น
ตอนนี้คุณรู้แล้ว คุณควรที่จะให้ประโยชน์แก่พืชผักผลไม้แทนน้ำโซดาและเส้นใยผลไม้ ถ้าฟันของคุณยังคงที่มีสีเหลืองคุณสามารถมาเยี่ยมชมเราได้ที่ รอยยิ้มบาร์ ในกรุงเทพฯ;)