กรุงเทพฯ--30 ม.ค.--โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์
ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์ ขอเชิญขาแดนซ์มาเต้นกันให้สะบัด มันส์กันให้กระจายกับคลาสซุมบ้า ให้คุณยักย้ายส่ายสะโพกพร้อมกับเต้นในจังหวะเพลงที่เร่าร้อนหลากหลายแนวเพลงตั้งแต่ลาตินถึงเพลงสากลที่คุณชื่นชอบ ทำให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวทั้งช้าและเร็ว ราวกับคุณกำลังสนุกสนานอยู่ในงานปาร์ตี้กับกลุ่มเพื่อนของคุณ พร้อมกับปลดปล่อยความเครียดประจำวันให้หายไป เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ไม่จำเป็นต้องมีทักษะการเต้น เริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพก่อน ต่อด้วยเพลงในแต่ละจังหวะจังหวะละ 2 เพลง ประมาณ 40 นาที และปิดท้ายที่คูลดาวน์ รวมแล้วประมาณ 1 ชั่วโมง
ซุมบ้า เป็นคลาสเต้นที่จะทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและแข็งแรง มุ่งเน้นการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง รูปร่างสมส่วนและมีความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังช่วยให้หัวใจทำงานได้ดีขึ้น ทั้งยังช่วยให้คุณสามารถเผาผลาญปริมาณแคลอรี่ได้ถึง 500 แคลอรี่ต่อชั่วโมง หรืออาจจะมากกว่านั้น ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดไขมันส่วนเกิน และกระชับสัดส่วนได้ดี โดยเฉพาะบริเวณแขน สะโพก ต้นขา พร้อมๆ กับการสร้างกล้ามเนื้อท้องและหลัง
ฉีกรูปแบบการออกกำลังกายแบบเดิมๆ ไม่ให้น่าเบื่ออีกต่อไปได้แล้ววันนี้กับคลาสซุมบ้าทุกวันอังคาร เวลา 18:30 น. - 19:30 น. และวันพฤหัสบดี เวลา 20:00 น. - 21:00 น. ณ ไลฟ์สไตล์ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ ชั้น 26 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์ สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมหรือสำรองคลาสออกกำลังกายล่วงหน้าได้ที่ โทร. 0-2100-6299 ต่อ 6511