คุณเคยสังเกตตัวเองมั้ยว่า ไหล่เอียง หลังค่อม หรือเดินเข่าบิดรึเปล่า? มีอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อโดยไม่รู้สาเหตุ รู้สึกปวดคอหลังไหล่หรือข้อต่อแบบไม่รู้จบ เคยออกกำลังกายเพื่อรักษาแต่? ไม่ได้ผล ลองมาวิเคราะห์ร่างกายด้วยเครื่อง 3D Posture Scan ที่จะช่วยค้นหาความผิดปกติของโครงสร้างร่างกาย ทำให้รู้ถึงสาเหตุของปัญหาสุขภาพ และสามารถเลือกวิถีการออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อให้สุขภาพดีขึ้น
ปัญหาสุขภาพที่ว่ามาข้างต้น?ไม่ใช่ว่าอยู่ๆ เราก็เป็นขึ้นมาทันทีทันควัน แต่ส่วนใหญ่มาจากกิจวัตรประจำวันที่ทำจนเคยชิน เช่น สะพายเป้หนักๆ ก้มหน้าก้มตาเล่นมือถือ นั่งทำคอมพิวเตอร์เป็นชั่วโมงๆ ชอบนั่งไขว่ห้าง หรือเกิดจากการเล่นกีฬาแรงๆ จนเอ็นพลิก ข้อหลวม ฯลฯ เหล่านี้ย่อมส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพและสุขภาพของคุณในที่สุด บางคนอาจถึงขั้นต้องผ่าตัดก็เป็นได้
แน่นอนล่ะว่าเราต้องหาทางบำบัดก่อนที่จะสายเกินไป จะด้วยกายภาพบำบัดหรือการออกกำลังกายก็ตาม แต่ก่อนจะไปถึงขั้นตอนนั้น ฟิตเนส เฟิรส์ท ประเทศไทย ได้นำนวัตกรรมสุดล้ำ '3D POSTURE SCAN' เครื่องสแกนร่างกายแบบ 3D มาช่วยคนรักสุขภาพและการออกกำลังกายได้วิเคราะห์และหาความบกพร่องหรือผิดปกติของร่างกาย เพื่อผลลัพธ์ในการออกกำลังกายที่ดีที่สุด
3D POSTURE SCAN | วิเคราะห์แม่นยำเพื่อผลลัพธ์การออกกำลังกายที่ดีที่สุด
'3D POSTURE SCAN' เป็นเครื่องสแกนร่างกายแบบ 3 มิติ ซึ่งมีที่ Fitness First Club ICON แห่งเดียวในประเทศไทย! ที่จะสแกนหรือจับภาพการเคลื่อนไหวจากท่าทางพื้นฐานในชีวิตประจำวันของเรา เช่น ยืนตรง เอียงตัว ยกขา จึงเป็นการสแกนร่างกายที่ง่ายมากและใช้เวลาไม่นานก็สามารถรู้ผลได้ทันทีว่าโครงสร้างร่างกายของเราบาลานซ์กันหรือไม่ มีกล้ามเนื้อหรือข้อต่อส่วนไหนที่บกพร่องหรือผิดปกติหรือไม่
เครื่องนี้ยังสามารถวิเคราะห์ได้อย่างแม่นยำเพราะแม้มีความผิดปกติเพียงเล็กน้อยในจุดเล็กๆ ซึ่งมีผลต่อสุขภาพก็สามารถตรวจจับได้ เช่น การยึดติดของข้อต่อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อที่ไม่ยืดหยุ่นอาจส่งผลต่อบุคลิกภาพในชีวิตประจำวัน การเกร็งตัวของกล้ามเนื้อคอและบ่าส่งผลให้เกิดอาการปวดเรื้อรังที่มีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราได้
ซึ่งผลวิเคราะห์ที่ได้มีประโยชน์มากมาย เพราะหากคุณมีอาการปวดคอ ปวดหลัง หรือกล้ามเนื้อบาดเจ็บก็สามารถนำผลสแกนไปปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาได้ทันท่วงที และที่สำคัญช่วยให้เทรนเนอร์ (Fitness Trainer) ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณได้อย่างถูกทาง ป้องกันการบาดเจ็บ ช่วยพัฒนาศักยภาพการออกกำลังกายของคุณให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและรวดเร็วยิ่งขึ้น นอกจากนี้การรู้จุดบกพร่องของโครงสร้างร่างกาย เช่น หลังค่อม หน้าท้องยื่น ไหล่เอียง ทางเทรนเนอร์ก็สามารถให้คำแนะนำเพื่อช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้นอีกด้วย
ลองมาทำความรู้จัก '3D POSTURE SCAN' นวัตกรรมใหม่ที่แค่สแกนปุ๊บก็รู้ปั๊บทั้งเรื่องสุขภาพและการออกกำลังกายในเครื่องเดียวได้แล้ววันนี้ที่ Fitness First Club ICON
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ฟิตเนส เฟิรส์ท คลับ ไอคอน หรือติดตามข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายจาก ฟิตเนส เฟิรส์ท ได้ทาง www.fitnessfirst.co.th |
www.facebook.com/FitnessFirstThailand | https://www.fitnessfirst.co.th/activity/posture-scan