ช่วงเวลาของการเฉลิมฉลองในเทศกาลวันหยุดยาวต้อนรับปีใหม่เป็นสิ่งที่ทุกคนรอคอย เพราะเป็นช่วงเวลาที่อบอวลไปด้วยความสุข งานรื่นเริง แสงสีอันสวยงามตระการตา ซึ่งแต่ละครอบครัวก็เฉลิมฉลองแตกต่างกันออกไป อย่างไรก็ตาม เชื่อว่าทุกคนอยากสนุกสนานกับช่วงวันหยุดยาวนี้อย่างราบรื่นทั้งกายและใจ เพื่อพร้อมรับสิ่งดี ๆ ที่จะเข้ามาหลังเทศกาลปีใหม่ แต่สิ่งสำคัญที่ลืมใส่ใจไม่ได้เลยก็คือ สุขภาพ
หลายคนมักสังสรรค์อย่างหนักหน่วงจนลืมคำนึงถึงผลกระทบต่อร่างกายที่จะตามมา จนรับมือไม่ทัน ดังนั้น ครั้งนี้ นัท วอล์คเกอร์ ขนมขบเคี้ยวประเภทถั่วคุณภาพพรีเมียมภายใต้เครือเฮอริเทจ ขอแชร์เคล็ดลับให้สุขภาพดีแบบไม่มีหยุดด้วย "แมคคาเดเมีย" ธัญพืชชั้นยอด ที่มีประโยชน์ทางสารอาหารสูง จนได้รับสมญานามว่า 'ราชาแห่งถั่ว' พร้อมการเตรียมความพร้อมก่อนปาร์ตี้เพื่อสุขภาพที่ดี ประการแรก การรับประทานอาหารรองท้องก่อนไปสังสรรค์ เพื่อช่วยลดความอยากอาหารที่อาจมีมากเกินไปในระหว่างสังสรรค์
ประการที่สอง ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายก่อนออกไปปาร์ตี้ ประมาณ 1-2 ชั่วโมง เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำจนต้องดื่มเครื่องดื่มที่มีในงานมากจนเกินไป ซึ่งในงานก็มักจะมีน้ำหวาน น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ประการที่สาม ดูแลสุขภาพด้วยการหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเตรียมร่างกายให้แข็งแรง
และประการสุดท้าย การเลือกขนมหรือของว่างที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะสิ่งที่มักจะมีทุกงานสังสรรค์คือ ของว่างทานเล่น ซึ่งต้องเลือกให้ดี มีคุณประโยชน์ อย่างเช่น แมคคาเดเมียอบ หรือ แมคคาเดเมียอบเกลือ แบรนด์ นัท วอล์คเกอร์ ขนมขบเคี้ยวถั่วธัญพืชที่เปี่ยมไปด้วยสารอาหารที่จะช่วยเติมพลังงานให้ร่างกายและยังช่วยคุมความหิวไม่ให้รับประทานเยอะจนเกินไป อย่างไรก็ดี สามารถรับประทานแมคคาเดเมียเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนงานสังสรรค์หรือไว้เป็นของว่างทานเล่นระหว่างปาร์ตี้ก็ย่อมได้ทั้งคู่ และควรรับประทานอย่างพอเหมาะเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น
เคล็ดลับนี้จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีในช่วงวันหยุดยาวพร้อมรับปีใหม่อย่างสุขสันต์ โดยสามารถหาซื้อแมคคาเดเมีย แบรนด์นัท วอล์คเกอร์ ได้แล้วที่ร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ หรือสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่ LINE Official: @Heritagethailand, Shopee: Heritage Official, Lazada: Heritage และ JD Central: Heritage สอบถามเพิ่มเติมโทร 02-813-0954-5 หรือติดตามกิจกรรมและข่าวสารของเครือเฮอริเทจได้ที่ www.facebook.com/Heritagegroupth และ www.heritagethailand.com, http://www.facebook.com/NutwalkerTh และ IG: nutwalkerthailand
Reference: www.phyathai.com/article_detail/3796/th/ปาร์ตี้อย่างไร_ไม่ให้เสียสุขภาพ