เท้าแบน (Flat Feet) คือ ลักษณะของเท้าที่ไม่มีส่วนโค้งเว้าตรงกลางฝ่าเท้า เมื่อลุกขึ้นยืนฝ่าเท้าจะราบแนบไปกับพื้นทั้งหมด ตรงกลางฝ่าเท้าที่โค้งขึ้นมานั้นคืออุ้งเท้า (Arch) ซึ่งทอดไปตามแนวยาวและแนวขวางของฝ่าเท้า
วิธีสังเกต คือ หากลองลงน้ำหนักแล้วพบว่าฝ่าเท้าทั้งหมดแนบติดพื้น หรือในบางคนอาจจะมีอุ้งเท้าเตี้ยมากกว่าปกติจนแทบมองไม่เห็นส่วนที่โค้งเว้า นั่นหมายความว่าอาจมีภาวะเท้าแบน ซึ่งอาจเป็นภาวะปกติหรือผิดปกติ และอาจแสดงหรือไม่แสดงอาการใด ๆ ลักษณะของภาวะเท้าแบน พบในผู้ที่มีอุ้งเท้าเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
สาเหตุ มาจากเอ็นร้อยหวายสั้น (Short Archilles Tendon) เอ็นเท้าอักเสบ (Posterior Tibial Tendon Dysfunction) จากการใช้งานทำให้เกิดแรงกดที่กระทำอย่างต่อเนื่องในนักกีฬา ผู้สูงอายุ หรือภาวะเท้าแบนแต่กำเนิด
ผลกระทบของภาวะเท้าแบน
เอ็นด้านในถูกยืด ทำให้สูญเสียการพยุงอุ้งเท้า ส่งผลให้กระดูกเท้าเอียงล้ม ลักษณะอุ้งเท้าไม่มีส่วนโค้งเว้า แนวแรงกระแทกเวลาลงน้ำหนักจะเอียงเป็นมุมบิดเข้าด้านในอย่างเห็นชัดเจน ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณน่องและข้อเท้าต้องทำงานหนัก เส้นเอ็นและข้อต่อเกิดแรงกระแทกที่ไม่สมดุล จนเกิดการอักเสบ เช่น ปวดส้นเท้า เอ็นร้อยหวายและฝ่าเท้าด้านใน ในระยะยาวส่งผลต่อการวางตัวของกระดูกข้อเท้า เข่า สะโพก และหลัง ทำให้สรีระโครงสร้างร่างกายไม่สมดุล
การดูแลภาวะเท้าแบน
- สอบถามข้อมูล หรือปรึกษาเรื่องสุขภาพได้ที่ "ทีมหมอจีน" คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว โทร 02 223 1111
- เปิดทำการทุกวัน (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์) ตั้งแต่เวลา 08:00 - 16:00 น.
- LINE OA: @huachiewtcm
- Facebook: หัวเฉียวแพทย์แผนจีนกรุงเทพ Huachiew TCM Clinic