ทุกวันนี้เราล้วนมีภาระหน้าที่ที่ต้องจัดการ การตื่นมาเพื่อจัดการกับภาระหน้าที่ต่าง ๆ ถือได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญของการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีคุณภาพ การใช้ชีวิตของคนในปัจจุบัน แบ่งสัดส่วนของการทำงาน การใช้ชีวิตเท่ากัน ทั้งวันเต็มที่กับการทำงาน พบเจอกับภาระ ความเร่งรีบ แบกรับแรงกดดัน ความเครียด เมื่อเลิกงานก็กินอาหารปิ้งย่าง ชาบู ยำ ดื่มน้ำชง แอลกอฮอล์ ดูหนัง ซีรีย์ กีฬามันมัน เพื่อการผ่อนคลายร่างกาย เมื่อเต็มที่กับการใช้ชีวิต ในวังวนของลูป เช้าตื่น ทำงาน พัก ทำงาน พัก นอนและตื่นในอีกวัน สำหรับใครหลายคนจึงเป็นเรื่องที่ลำบากเมื่อการตื่นนอนของเช้าวันถัดไปเกิดการสะดุด เช่น เช้าแล้วยังอยากนอน ตื่นไม่ไหว ตื่นแล้วไม่สดชื่น ไม่อยากตื่น โดนเตียงดูดวิญญาณ อาการเหล่านี้บางครั้งใช่ว่าจะเกิดจากการนอนที่ไม่เพียงพอ แต่กลับเป็นการทำงานของร่างกายที่ผิดปกติ ที่มีอาการแสดงออกมาในรูปแบบของความผิดปกติในการตื่นนอน ซึ่งความผิดปกตินี้ในการการแพทย์แผนจีน เรียกว่า ภาวะนอนมาก
ภาวะนอนมาก (ซื่อซุ่ย?? ตัวว่อ?? ซื่อเมี่ยน?? ตัวเมี่ยน?? เป็นต้น) คือ อาการที่ผู้ป่วยอยากนอนตลอดเวลา ไม่ว่ากลางวันหรือกลางคืน ปลุกแล้วเรียกแล้วตื่นขึ้นมา แต่ก็กลับไปหลับต่อ ไม่อยากตื่น ตื่นแล้วไม่อยากลุกจากเตียง เลื่อนเวลาตื่นไปเรื่อย ๆ เป็นต้น
ในทางการแพทย์แผนจีน ภาวะนอนมาก มีตำแหน่งความผิดปกติอยู่ที่หัวใจ ม้าม และไต ร่วมกับสภาพพื้นฐานของร่างกายที่อ่อนแอ การอ่อนแอของหยางชี่ของหัวใจ ม้าม และไต หรือช่องทวารของหัวใจ (??) ขาดการหล่อเลี้ยง หรือความชื้น เสมหะขุ่นสกปรก เลือดคั่งอุดกั้นเส้นลมปราณลั่ว ทำให้ช่องทวารต่าง ๆ ถูกปิดกั้น
การวินิจฉัยภาวะนอนมาก และการแยกแยะกลุ่มอาการในทางศาสตร์การแพทย์แผนจีน แบ่งได้ดังนี้
1. กลุ่มอาการปัจจัยการก่อโรคความชื้นปิดกันการทำงานของม้าม
- อาการแสดง : นอนมาก ตื่นยาก ศีรษะหนักตื้อ แน่นเหมือนถูกห่อหุ้ม วิงเวียน รู้สึกเชื่องซึม ง่วงหาว ไม่สดชื่น ร่างกายแขนขารู้สึกหนัก เคลื่อนไหวติดขัด ปวดเมื่อย อาจมีความรู้สึกร่างกายบวม ๆ ตึง ๆ แน่นหน้าอก ท้องอืดท้องเฟ้อ แน่นท้อง เบื่ออาหาร การรับรู้รสผิดแปลกไป คลื่นไส้ ฝ้าบนลิ้นเหนียว
- สาเหตุการเกิดโรค :
- วิธีการรักษา : ใช้ยาสมุนไพร สรรพคุณ สลายความชื้น บำรุงม้าม ปลุกสติเปิดทวาร (????,????)
2. กลุ่มอาการเลือดคั่งปิดกั้นการไหลเวียนโลหิต
- อาการแสดง : นอนมาก ตื่นยาก ร่างกายไม่มีเรี่ยวแรง อ่อนเพลีย ปวดมึนเวียนศีรษะ มีอาการมานาน มีประวัติหลังผ่าตัด ได้รับบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุ ชีพจรฝืด ลิ้นสีม่วงคล้ำ หรือมีลายเลือดคั่งบนลิ้น
- สาเหตุการเกิดโรค :
- วิธีการรักษา : ใช้ยาสมุนไพร สรรพคุณ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทะลวงเส้นลมปราณลั่ว (????)
3. กลุ่มอาการพลังชี่ของม้ามพร่องอ่อนแอ
- อาการแสดง : อยากนอน นอนมาก หลับบ่อย หลับง่าย ขี้เกียจ ไม่มีแรง หลังรับประทานอาหารอาการเป็นหนักขึ้น ร่วมกับอาการเบื่ออาหาร อุจจาระไม่เป็นก้อน ผิวหน้าเหี่ยวย่น สีหน้าออกเหลือง ฝ่าบนลิ้นขาวบาง ชีพจรอ่อนแรง (?)
- สาเหตุการเกิดโรค :
- วิธีการรักษา : ใช้ยาสมุนไพร สรรพคุณ เสริมสร้างบำรุงม้าม เพิ่มชี่ (????)
4. กลุ่มอาการพลังหยางชี่พร่องเสื่อม
- อาการแสดง : นอนมาก ขี้เกียจ ไม่มีแรง ไม่มีพลัง ปลุกแล้วไม่ค่อยรู้สึกตัว ปลุกยาก ตื่นยาก พูดเพ้อ หนาว แขนขาเย็น หน้าซีดขาว ชีพจรจมเล็กไม่มีแรง (???) ลิ้นซีด ฝ่าบาง
- สาเหตุการเกิดโรค :
- วิธีการรักษา : ใช้ยาสมุนไพร สรรพคุณเสริมสร้างชี่ อุ่นพลังหยาง (????)
การรักษาภาวะนอนมากในศาสตร์การแพทย์แผนจีน เป็นอีกหนึ่งภาวะที่มีการบันทึกถึงการสาเหตุของการเกิดโรค อาการแสดง วิธีการรักษาอย่างละเอียดเป็นระบบ มีการใช้ในทางคลินิกสืบทอดต่อกันมาเป็นเวลาหลายพันปี การปรับสมดุลการทำงานของหัวใจ ม้าม และไต ช่วยทำให้การตื่นนอนดีขึ้น ร่างกายสดชื่น มีพลังมากยิ่งขึ้น การรีบรักษาจะทำให้การวินิจฉัยกลุ่มอาการของภาวะนอนมากไม่ซับซ้อน รักษาได้ง่าย ประหยัดระยะเวลาในการรักษา เพื่อคุณภาพการตื่นนอน ความพร้อมของสติปัญญา จิตใจในเช้าวันใหม่ และความสมดุลของสุขภาพองค์รวม การแพทย์แผนจีนนับว่าเป็นหนึ่งในการแพทย์ที่ให้ความสำคัญกับการตื่นนอนที่มีแข็งแรงและมีคุณภาพ
- สอบถามข้อมูล หรือปรึกษาเรื่องสุขภาพได้ที่ "ทีมหมอจีน" คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว โทร 02 223 1111
- เปิดทำการทุกวัน (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์) ตั้งแต่เวลา 08:00 - 16:00 น.
- LINE OA: @huachiewtcm
- Facebook: หัวเฉียวแพทย์แผนจีนกรุงเทพ Huachiew TCM Clinic