สิวที่หลังเป็นปัญหากวนใจของใครหลายคน ทั้งสร้างความรำคาญ และทำให้ขาดความมั่นใจเวลาต้องใส่เสื้อเปิดหลัง วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยกันว่า สิวที่หลังเกิดจากอะไรกันแน่ พร้อมวิธีรับมืออย่างมืออาชีพ เพื่อให้คุณกลับมามั่นใจได้อีกครั้ง
สาเหตุหลักของสิวที่หลัง ได้แก่
- การอุดตันของรูขุมขน จากเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- แบคทีเรีย Cutibacterium acnesที่เพิ่มจำนวนมากขึ้น ก่อให้เกิดการอักเสบของผิว
- ต่อมไขมันที่ทำงานมากเกิน หลั่งไขมันออกมาที่ผิวหนังมากขึ้น เป็นอาหารของแบคทีเรียนำไปสู่การอักเสบของผิว
- ออร์โมนเพศ โดยเฉพาะฮอร์โมน androgenที่มีบทบาทหลักในเรื่องสิว หรือในผู้หญิงช่วงที่มีประจำเดือนมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้น ทำให้สิวกำเริบได้
- ปัจจัยอื่นๆ เช่น เสื้อผ้าที่หนารัดแน่นเกินไป เนื้อผ้าระคายเคือง ไม่ระบายอากาศ ทำให้มีเหงื่อและแบคทีเรียสะสม นอกจากนี้อาหารและความเครียดอาจส่งผลให้สิวกำเริบมากขึ้นได้
วิธีรับมือสิวที่หลังอย่างมืออาชีพ
- รักษาความสะอาด อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย และซักเสื้อผ้าเป็นประจำ เพื่อกำจัดเหงื่อและแบคทีเรีย
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงการสครับผิวหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมระคายเคือง เน้นใช้โทนเนอร์และมอยส์เจอไรเซอร์สูตรอ่อนโยน
- ใช้ยาทาภายนอกรักษาสิวเช่น ยาทาชนิดเจลหรือครีมที่มีตัวยา benzoylperoxide,azelaic,tretinoin,salicylic acid ช่วยลดการอักเสบและการอุดตันของสิวได้
- ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ผักผลไม้ ธัญพืช และโปรตีนคุณภาพ พักผ่อนให้เพียงพอ และจัดการความเครียด
- ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง หากสิวเป็นมากและรักษาเองไม่หาย อย่าลังเลที่จะพบแพทย์ เพื่อให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสมและปลอดภัย
อย่าปล่อยให้สิวที่หลังมาทำลายความมั่นใจของคุณอีกต่อไป ด้วยความเข้าใจสาเหตุและวิธีดูแลอย่างถูกต้อง คุณก็สามารถกำจัดสิวได้อย่างมืออาชีพ เผยผิวสวยเนียนใสอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมเติมเต็มความมั่นใจให้กลับมาอีกครั้ง
บทความโดย แพทย์หญิง ทิวานันท์ พรหมวรานนท์แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังและความงาม โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล ( WMC )โทร. 02-836-9999 ต่อ *4521-2