วาววา ดาราเซเลปที่ไม่เพียงแต่มีผลงานการแสดงที่โดดเด่น แต่ยังเป็นที่รู้จักในฐานะผู้หลงใหลการออกกำลังกายและกีฬา ไม่ว่าจะเป็นเซิร์ฟบอร์ด ดำน้ำ ขี่ม้า โยคะ ตีกอล์ฟ หรือแม้แต่มวยไทย ล่าสุดได้อวดลีลาซุมบ้าที่ทำให้แฟนๆ ต้องตะลึง! การดูแลสุขภาพและรูปร่างที่เป๊ะปังของวาววาเป็นที่กล่าวถึงอยู่เสมอ ไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมถึงมีหุ่นที่ฟิตและเฟิร์มตลอดเวลา!
ซุมบ้า (Zumba(R)) เต้นสนุก เผาผลาญแคลอรีได้มากกว่า 1,000 ในชั่วโมงเดียว!ซุมบ้า เป็นการออกกำลังกายที่มันส์สุดๆ ตามจังหวะเพลงที่ไม่จำเจ ในเวลาเพียง 1 ชั่วโมง สามารถเผาผลาญได้มากกว่า 1,000 แคลอรี่! ไม่แปลกใจที่ซุมบ้าได้รับความนิยมทั่วโลก มีคนเข้าคลาสซุมบ้ากว่า 15 ล้านคนทุกสัปดาห์ ใน 185 ประเทศ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายฟิตแล้ว ซุมบ้ายังดีต่ออารมณ์และจิตใจ ทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและมีความสุข แถมยังได้พบปะผู้คนและสนุกไปด้วยกันในกลุ่ม นอกจากคลาสซุมบ้าปกติแล้ว ยังมีคลาสพิเศษอื่นๆ ให้เลือกอีกบนเว็บไซต์ zumba.com
- Zumba(R) Gold: สำหรับผู้สูงอายุที่ยังแอคทีฟ ชอบท่าเต้นดั้งเดิม แต่ลดระดับความหนักลง
- Zumba(R) Kids: สำหรับเด็ก มีการแบ่งเป็นช่วงๆ และเพิ่มเกมและกิจกรรมสนุกๆ
- Aqua Zumba(R): ผสมการเต้นซุมบ้า กับแรงต้านของน้ำ สนุกแบบปาร์ตี้สระน้ำ
- Zumba(R) Step: ผสมการเต้นสเต็ปแอโรบิก กับปาร์ตี้ฟิตเนสเข้าไว้ด้วยกัน
- Zumba(R) Toning: เพิ่มแรงต้านด้วยเวทน้ำหนักเบา เพื่อเน้นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ต้องการ
เตรียมตัวเต้นมันส์ๆ ไปกับซุมบ้า และค้นหาคลาสที่ใช่สำหรับคุณที่ zumba.com!