กรุงเทพฯ--12 ก.พ.--คอมมิวนิเคชัน แอนด์ มอร์
สมาคมความดันโลหิตสูงแห่งประเทศไทย ร่วมกับ ศูนย์สุขภาพความดัน (Healthy BP Club) และ บริษัท โนวาร์ตีส (ประเทศไทย) จำกัด ซึ่งเป็นบริษัทผู้วิจัยและผลิตเวชภัณฑ์ที่ใช้ในการรักษาโรคความดันโลหิตสูงเพื่อช่วยเหลือชาวไทยให้ได้รับการรักษาที่ดีที่สุดมาตลอดระยะเวลากว่า 10 ปี ร่วมกันจัดโครงการ “Healthy BP Caravan” ขึ้นเพื่อรณรงค์ให้คนไทยรวมพลัง “หยุดระเบิด ลดความดันโลหิตสูง”
คุณศิริลักษณ์ สุธีกุล ประธานบริหาร บริษัท โนวาร์ตีส (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า โครงการ Healthy BP Caravan เป็นหนึ่งในกิจกรรมของโนวาร์ตีสที่จัดขึ้นเพื่อร่วมรณรงค์ให้คนไทยใส่ใจสุขภาพของตนเองรวมถึงบุคคลรอบข้างและตระหนักถึงอันตรายของโรคความดันโลหิตสูง ที่เปรียบเสมือนระเบิดเวลาสุขภาพในร่างกายของผู้ป่วยที่พร้อมจะระเบิดทำลายชีวิตผู้ป่วยทุกเมื่อ หากไม่ดูแลรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติอย่างสม่ำเสมอ เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่า หากปล่อยให้โรคความดันโลหิตสูงกำเริบจนเกิดเส้นเลือดในสมองแตกก็จะเกิดภาวะอัมพฤกษ์-อัมพาต หรือความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการควบคุมสม่ำเสมอก็จะทำให้การบีบตัวของหัวใจทำงานหนัก ทำให้เกิดภาวะหัวใจวายเฉียบพลันได้ง่าย ดังนั้น ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงจึงจำเป็นต้องได้รับการควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมไปตลอดชีวิต แต่ปัญหาที่ผ่านมาของผู้ป่วยส่วนใหญ่ ก็คือ พอรักษาไปได้ระดับหนึ่ง อาการดีขึ้นก็คิดว่าหายแล้วและมักจะละเลย ไม่ทานยาตามแพทย์สั่ง ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวได้ง่าย
โครงการ Healthy BP Caravan จะช่วยกระตุ้นให้ผู้ป่วยและญาติใส่ใจดูแลสุขภาพควบคุมความดันและปัจจัยเสี่ยง โดยจะมีทีมแพทย์ พยาบาลและบุคลากรทางการแพทย์ออกรณรงค์ให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติตนเพื่อป้องกัน และรักษาโรคความดันโลหิตสูง จัดนิทรรศการ ให้บริการตรวจสุขภาพความดันโลหิต พร้อมให้คำปรึกษาเบื้องต้นฟรี แก่ประชาชนทั่วไปในภูมิภาคต่างๆ ทั่วประเทศ อาทิ โรงพยาบาลต่างๆ สถานที่ราชการและรัฐวิสาหกิจ สวนสาธารณะ และออฟฟิศสำนักงาน โดยประเดิมเปิดตัวในเดือนแห่งความรัก ดึง 3 คู่รักคนดัง 3 แบบ 3 สไตล์มาร่วมรณรงค์ “รวมพลังรัก หยุดระเบิด ลดความดัน” เพื่อคนที่คุณรัก ทั้งคู่พ่อ-ลูกดารา (ชลิต-ชลิตา เฟื่องอารมณ์) คู่แม่-ลูกดีเจคนดัง ("โน้ต" ณัฐกานต์ ประสพสายพรกุล อดีตนักร้องดูโอสาว "โน้ต-ตูน") และคู่เพื่อนซี้สุดฮ็อต—(หนึ่ง-วิทิตนันท์ คนไทยคนแรกที่พิชิตยอดเขาเอเวอร์เรสต์) ควงคู่มาพร้อมเพื่อนซี้ที่ชอบกีฬาท้าทายความดัน พร้อมด้วย กิจกรรมปั่นจักรยานรณรงค์เปิดขบวนคาราวาน โดยคณะแพทย์ ผู้บริหาร และชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย บริการตรวจสุขภาพเบื้องต้นฟรี ตรวจวัดความดันโลหิตสูง วัดปริมาณไขมันในร่างกาย ลีลาศลดความดันโดยชมรมลีลาศเพื่อสุขภาพ และการเสวนาในหัวข้อ “ความดันโลหิตสูง ระเบิดเวลาบั่นทอนชีวิต” โดย พล.อ.ต.นพ.บรรหาร กออนันตกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรศาสตร์ด้านหัวใจ จากสมาคมความดันโลหิตสูงแห่งประเทศไทย ณ บริเวณลานหรรษา สวนลุมพินี
พล.อ.ต.นพ.บรรหาร กล่าวว่า โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่มักจะเกิดขึ้นโดยที่ผู้ป่วยมักจะไม่มีอาการผิดปกติใดๆ แต่จะเกิดการปรับตัวของอวัยวะต่างๆ มากขึ้นอย่างช้าๆ กระทั่งเกิดอาการผิดปกติขึ้น เช่น เส้นเลือดที่สมองจะแตกหรืออุดตัน เกิดอัมพฤกษ์ อัมพาต หัวใจล้มเหลว หัวใจวาย ไตวายเรื้อรังตามมา ทำให้การรักษานั้นล่าช้า หรือเกิดการพิการได้ นอกจากแพทย์จะรักษาด้วยการให้ยาแล้ว จะต้องควบคู่ไปกับการฟื้นฟูกายภาพและการเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อควบคุมระดับความดันโลหิตให้เป็นปกติและพบแพทย์ตามนัด
ระดับความดันโลหิตที่ปรารถนาอยู่ที่ 120/80 มม.ปรอท แต่ถ้าความดันโลหิตเท่ากับหรือสูงกว่า 140/90 มม.ปรอท ก็จะเรียกว่า ความดันโลหิตสูง ดังนั้นเป้าหมายของการควบคุมความดันโลหิตสูง คือ ต้องต่ำกว่า 140/90 มม.ปรอท แต่ผู้ป่วยที่เป็นความดันโลหิตสูงและมีโรคอื่นร่วม เช่น เบาหวานและโรคไต ระดับความดันโลหิตควรต่ำกว่า 130/80 มม.ปรอท จึงจะช่วยลดการเกิดโรคแทรกซ้อนได้ดีกว่า
พล.อ.ต.นพ.บรรหาร ได้ให้คำแนะนำว่าการลดและควบคุมปัจจัยเสี่ยงหรือต้นเหตุจึงเป็นหนทางหนึ่งที่จะป้องกันโรคความดันโลหิตสูงได้อย่างเห็นผล เช่น การควบคุมอาหาร โดยเฉพาะ รับประทานอาหารที่ไม่เค็ม หลีกเลี่ยงไม่ไห้เกิดความเครียด งดหยุดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องครั้งละ 30 นาทีขึ้นไปและสม่ำเสมออาทิตย์ละ 4 วันอย่างน้อย หากมีอาการของโรคความดันโลหิตสูง เช่น ปวดศีรษะ สมาธิลดลง เครียด ควรตรวจวัดความดันโลหิต ก็จะสามารถช่วยให้ท่านวินิจฉัยว่าท่านเป็นความดันโลหิตสูงหรือไม่
คุณแนน - ชลิตา เฟื่องอารมณ์ ดาราและพิธีกรชื่อดัง กล่าวในงานเสวนา “รวมพลังรัก หยุดระเบิด ลดความดัน” ว่า “อยากฝากถึงผู้ที่มีคนใกล้ชิดป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง ให้คอยใส่ใจดูแลท่าน ช่วยหยุดชนวนระเบิดเวลาสุขภาพในตัวท่าน ซึ่งในส่วนตัวของแนนแล้วถึงแม้จะไม่ค่อยมีเวลาดูแลคุณพ่อ (ตุ่ม-ชลิต) ซึ่งท่านมีภาวะความดันโลหิตสูงและมีปัจจัยเสี่ยงหลายด้าน ทั้ง เครียดเรื่องงาน ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย ประกอบกับสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ แนนก็จะคอยโทรศัพท์เตือนให้พ่อดูแลสุขภาพ ทานยาลดความดันให้สม่ำเสมอ และไปพบแพทย์ตามนัดทุกครั้ง หรือถ้ามีเวลาว่างก็จะชวนกันไปออกกำลังกาย หรือหาเวลาว่างไปพักผ่อนที่บ้านพักตากอากาศ เพราะคุณหมอแนะนำว่าการลดความเครียด จะช่วยลดความดันโลหิตได้ด้วย”
ขณะที่ดีเจคนดัง "โน้ต" ณัฐกานต์ ประสพสายพรกุล อดีตนักร้องดูโอสาว "โน้ต-ตูน" กล่าวว่า ตนมีคุณแม่เป็นความดันโลหิตสูงอยู่ ซึ่งปกติคุณแม่มักจะไม่ค่อยชอบกินยา บางครั้งก็ลืมเพราะมีเวลาน้อยเนื่องจากต้องดูแลลูกๆ ถึง 7 คน ทั้งยังชอบทานอาหารตามใจปาก และติดอาหารรสเค็ม พอมีคนเตือนคุณแม่ก็เชื่อบ้างไม่เชื่อบ้าง แต่โชคดีที่โน๊ตเรียนจบด้านสุขภาพมาท่านก็จะเชื่อมากกว่าคนอื่น จึงคอยดูแลท่านไม่ให้ทานอาหารรสเค็ม หลีกเลี่ยงอาหารทอด หรืออาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไป และเตือนให้กินยาลดความดันสม่ำเสมอ
ส่วนคู่เพื่อนซี้สุดฮ็อต หนึ่ง-วิทิตนันท์ โรจนพาณิชย์ ผู้กำกับภาพยนตร์ และคนไทยคนแรกที่พิชิตยอดเขาเอเวอร์เรสต์ ได้มาเล่าถึงเคล็ดลับการรักษาระดับความดันโลหิตว่า ด้วยความที่ตนเองและเพื่อนชอบการออกกำลังกาย และเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม ซึ่งต้องท้าทายกับความดัน และเป็นกิจกรรมที่ต้องเอาใจใส่สุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ อย่างการพิชิตยอดเขาเอเวอร์เรสต์ จะต้องดูแลสุขภาพและความดันโลหิตให้เป็นปกติ เพราะการปีนเขาจะต้องอยู่ภายใต้สภาพความดันสูงตลอดเวลา การไปพบแพทย์เพื่อตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นวิธีหนึ่งที่จะสามารถช่วยป้องกันโรคแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกรุณาติดต่อ
บุษบา สุขบัติ (บุษ)
Boodsaba Sookabat
Assistant Manager
Communication and More Ltd.
2 Soi Ramkamhaeng 24/3 Ramkamhaeng Rd.,
Huamark, Bangkapi Bangkok 10240
Tel. 662-718-3800 ext. 133 Fax. 662-720-3323
Mobile 085-803-6222