กรุงเทพฯ--4 มี.ค.--E-magzine
SCImag (ซายแมก)
E-magzine ที่นำเสนอสาระความรู้ต่าง ๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ เพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ เปิดให้ดาวน์โหลดได้แล้วเป็นประจำทุกเดือนที่ http://www.scimag.info สำหรับฉบับนี้เป็นเรื่อง ทำอย่างไรให้ “ฟิตและเฟิร์ม” ในวัย 30+
อายุขึ้นเลข 3 เป็นวัยที่ใคร ๆ ก็ไม่ปรารถนา ยิ่งคนโสดที่ยังไม่แต่งงาน ยิ่งไม่มีใครอยากพูดถึง เพราะมันเป็นตัวบ่งบอกว่าเรา “แก่” แล้วนั่นเอง แต่อย่างไรเสียเราทุกคนคงหนีตัวเลขนี้ไปไม่พ้น ทำอย่างไรจึงจะอยู่กับตัวเลขนี้ได้อย่างภาคภูมิใจและมีความสุข เป็นคำถามที่หลายคนต้องการคำตอบ และเรื่องราวดี ๆ อีกมากมายรอคุณอยู่ในเล่ม อาทิ Good Food Good Life : 7 อาหารดีที่ควรมีไว้ในตู้เย็น
ในตู้เย็นของทุกบ้านคงมีอาหารมากมายที่บรรดาคุณพ่อบ้าน คุณแม่บ้านซื้อมาตุนแช่เย็นเอาไว้ แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารที่ซื้อมาตุนไว้นั้นเป็นอาหารที่ต้องการและมีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงหรือเปล่า เราจึงมีคำแนะนำมาให้คุณถึงอาหารชนิดใดบ้างที่ควรมีติดไว้ในตู้เย็น...
Smart : เปิดความคิดเปิดหัวใจ...เพราะ “คน” นั้นไซร้ไม่ใช่ “เทวดา”
การอยู่ร่วมกันเป็นสังคมย่อมต้องมีกฎเกณฑ์ข้อบังคับบ้าง เพื่อให้สังคมเกิดความสงบสุขเรียบร้อย แต่สำหรับหลายคนกฎเหล่านั้นมันก็มากมายเกินพอแล้ว จนไม่อยากให้ใครมากะเกณฑ์หรือกดดันให้เขาต้องปรับเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ได้ดั่งใจใครอีก เมื่อขึ้นชื่อว่า “คน” แล้ว พวกเขาก็เป็นเพียงปุถุชนธรรมดา มีทั้งด้านบวกและด้านลบอยู่ในตัว เช่นเดียวกับเหรียญที่ยังมีสองด้าน และหากถูกบีบคั้นมาก ๆ ก็อาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกับใครคนนั้นถึงขั้นแตกหักได้ง่าย ๆ แม้ว่าคุณทำไปเพราะความหวังดีต่อเขาก็ตาม…
Flirt : ผู้ชาย 9 ประเภทที่ผู้หญิงควรระวัง
สาว ๆ ทั้งหลายคุณแน่ใจหรือยังถึงนิสัยใจคอของหนุ่ม ๆ ที่คุณกำลังคบหาดูใจกันอยู่ หากยังไม่แน่ใจ ลองดูสิว่าหนุ่มของคุณมีพฤติกรรมดังต่อไปนี้หรือไม่ ถ้าใช่...บางทีคุณอาจต้องกลับมาทบทวนความสัมพันธ์ให้ดี เพราะนี่คือประเภทของผู้ชายที่คุณควรระวัง...
Therapy : “Fish Therapy” ปลาบำบัดเพื่อสุขภาพเท้า
“Fish Therapy” หรือปลาบำบัดเท้า เป็นการดูแลรักษาสุขภาพโดยเฉพาะเท้าในรูปแบบใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมมากในต่างประเทศ รวมทั้งในประเทศไทยเองด้วย นอกจากเราจะได้สุขภาพเท้าที่เรียบเนียนสดใสแล้ว เรายังได้เพลิดเพลินไปกับความน่ารักของเจ้าปลาตัวเล็กตัวน้อยด้วย...
Beauty : เลือกแปรงหวีผมแบบไหนถึงจะดี
จริง ๆ แล้วการจะมีเส้นผมที่นุ่มสลวยไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมเท่านั้น คุณรู้หรือไม่ว่า “แปรงหวีผม” ก็มีส่วนสำคัญที่ช่วยได้ แต่ควรจะเลือกให้เหมาะกับสภาพเส้นผมของตัวเอง เรามีข้อแนะนำมาบอกกันในฉบับนี้แล้ว...
Anywhere : ตลาดโก้งโค้ง (บ้านแสงโสม) แห่งกรุงเก่า
Anywhere จะพาคุณผู้อ่านไปเที่ยว “ตลาดโก้งโค้ง” ที่ยังคงรักษาบรรยากาศเก่า ๆ ในสมัยกรุงศรีอยุธยาเอาไว้ได้อย่างน่าชื่นชม ส่วนสินค้าที่วางจำหน่ายภายในตลาดก็ล้วนแต่ปลอดภัยจากสารเคมี ซึ่งเป็นผลิตผลที่ชาวบ้านในชุมชนผลิตขึ้นมาเองทั้งสิ้น…
Big Bang : เผยโฉมหน้า “ท.ทะเล” ที่หายไปในโลกร้อน ๆ
สภาวะโลกร้อน นอกจากจะทำให้น้ำแข็งขั้วโลกละลายแล้ว คุณเชื่อหรือไม่ว่า มันยังทำให้ทะเลทั่วโลกอีกหลายแห่งลดขนาดลง และอีกหลายแห่งที่เหือดหายไป แปรสภาพมาเป็นทุ่งหญ้าหรือทะเลทรายเวิ้งว้างตั้งอยู่แทนที่ ส่งผลกระทบต่อผู้ที่ใช้ทะเลเหล่านั้นในการดำเนินชีวิตเป็นอย่างมาก ซึ่ง Big Bang ในฉบับนี้จะขอนำโฉมหน้าของทะเลที่หายไปเหล่านั้นมาแนะนำให้รู้จักกัน...
Mystery : Body Farm มหาวิทยาลัยฟาร์มศพแห่งเทนเนสซี
เมื่อพูดถึง “ฟาร์ม” หลายคนอาจนึกถึงพื้นที่กว้างใหญ่ที่ใช้สำหรับการเกษตร ไม่ว่าจะเพาะปลูกหรือเลี้ยงสัตว์ แต่นั่นไม่ใช่สำหรับ “Body Farm” ที่มีศพสารพัดรูปแบบนอนตายอยู่เกลื่อนกลาดไปทั่วบริเวณ แม้ว่า Body Farm จะมีบรรยากาศน่ากลัวชวนโหด หวีด สยองมากเพียงใด แต่ที่แห่งนี้ก็มีประโยชน์มหาศาล โดยเฉพาะกับกลุ่มคนที่ต้องทำงานกับศพ อย่างน้อยมันก็เคยช่วยตำรวจอเมริกาไขคดีฆาตกรรมยาก ๆ มานักต่อนักแล้ว...
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 0 2642 5241-3 วิไลภรณ์ ชัชวาลย์