กรุงเทพฯ--23 เม.ย.--
กลุ่ม “เพื่อนสติ” ขอเชิญเข้าร่วมอบรม “One Day Retreat” ด้วยการฝึกสติแบบเคลื่อนไหว (Dynamic Awareness) โดย พระพุทธยานันทภิกขุ (หลวงพ่อมหาดิเรก) พระอาจารย์ผู้สอนด้านการเจริญสติแบบเคลื่อนไหวตามแนวหลวงพ่อเทียนมา กว่า20ปี เจ้าของผลงานหนังสือ “เคลื่อนไหวไปสู่ความรู้สึกตัวทั่วพร้อม” “เคลื่อนไหว เล่ม 2 ตอนวันนี้มีแต่ว่าง” และ “มอบรักด้วยธรรม”
เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจในการฝึกปฏิบัติแต่ไม่มีเวลาไปอยู่ค้างที่วัดเป็นเวลาหลายวัน จะได้โอกาสเรียนรู้วิธีปฏิบัติแบบลัดๆ เพื่อนำไปเป็นแนวทางปฏิบัติในวิถีชีวิตประจำวัน โดยการอบรมเน้นที่การสร้างสมดุลย์ทั้งส่วนของกายและจิตใจควบคู่กัน
งานมีวันอังคารที่ 5 พฤษภาคม 52 นี้ เวลา 9.00-16.00 น. ณ ห้องประชุมสายหยุดชั้น 8 อาคาร 2 โรงพยาบาลเวชธานี ลาดพร้าว111. งานนี้ฟรีจ้า...
สนใจสอบถามได้ที่โทร 081-903 0909 , 081-440 8883
การอบรมครั้งนี้ ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ และมีอาหารมื้อเที่ยงเพื่อสุขภาพจัดไว้ให้ฟรี! ...แต่หากท่านใดประสงค์จะช่วยทำบุญเพื่อการเปิดอบรมในครั้งต่อไป ก็สามารถหย่อนที่ตู้บริจาคได้ตามศรัทธา ไม่มีการบังคับใดๆ ทั้งสิ้น
หากท่านประสงค์จะเข้าร่วมครั้งนี้ โปรดตอบกลับทางแฟกซ์ที่ 02-729-4382
หรือส่งเป็น SMS ไปที่ 081-903-0909, 081-440-8883
หรืออีเมล์ที่ friendofsati@yahoo.com
สิ่งที่ท่านต้องแจ้งไป ดังนี้
1. ชื่อ-สกุล — ชื่อเล่น ของผู้เข้าร่วมอบรม (กรุณาแจ้งชื่อครบทุกท่านด้วยครับ)
2. เบอร์โทรที่ติดต่อได้สะดวก
3. รับอาหารเที่ยงด้วย / ไม่รับอาหารเที่ยง
ตารางเวลาการอบรม-ปฏิบัติ
9.00 - 9.30 น. — ลงทะเบียน
9.30 - 11.00 น. — ธรรมเทศนา โดยพระพุทธยานันทภิกขุ (หลวงพ่อมหาดิเรก)
-- สอบถามปัญหาการปฏิบัติแบบเคลื่อนไหว
11.00 — 12.00 น. — ร่วมรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
12.00 — 13.00 น. — พัก-สนทนาตามอัธยาศัย (มีหนังสือมาให้บริการด้วย)
13.00 — 15.00 น. — ธรรมะภาคปฏิบัติ — เจริญสติในอิริยาบถนั่งสร้างจังหวะ
-- เดินจงกรม
15.00 — 16.00 น. — บรรยายเรื่องการดูแลสุขภาพ และการใช้สติในชีวิตประจำวัน
16.00 น. -- จบการอบรม