กรุงเทพฯ--19 พ.ค.--
คุณใช้เวลาเกือบครึ่งหนึ่งของชีวิตกับการนอนอย่างไร?
คุณมั่นใจหรือไม่ว่าคุณได้ให้ความสำคัญกับการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ มากพอแล้วหรือยัง?
มาเริ่มต้นพัฒนาคุณภาพการนอนหลับของคุณในวันนี้เพื่อสุขภาพร่างกายและ จิตใจที่สมบูรณ์ของคุณ มารู้จักสภาวะการนอนหลับ เพื่อเรียนรู้อีกครึ่งหนึ่งของชีวิตคุณ…ด้วยสภาวะรูปแบบการใช้ชีวิตในปัจจุบัน เป็นสาเหตุสำคัญของปัญหาการนอน ด้วยกิจกรรมระหว่างวันที่รีบเร่ง ความรับผิดชอบต่าง ๆ ก่อให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวล จนนำไปสู่อาการนอนไม่หลับ หรือหลับ หลับ ตื่นตื่น นั่นเอง
การนอนหลับ คือ สภาวะที่ร่างกาย สมอง และระบบประสาทสัมผัสต่าง ๆ สามารถหยุดพักผ่อน เพื่อผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ หรือ การนอนหลับสนิทได้ยาวนาน สามารถมอบความรู้สึกสงบนิ่ง ผ่อนคลายได้เหมือนกับการปฏิบัติสมาธิ ซึ่งจะทำให้ทั้งร่างกาย และจิตใจรู้สึกอิ่มเอมได้อย่างเต็มที่
วงจรการนอนหลับแบ่งออกได้เป็น 2 ช่วงหลัก
คือ Non Rapid Eye Movement หรือ Non REM และ Rapid Eye Movement หรือ REM Sleep โดยทั้ง 2 ช่วงนี้จะเกิดขึ้นสลับกันไปเรื่อยๆเป็น cycle จึงเป็นที่มาของ Sleep Cycle ซึ่งแต่ละ sleep cycle จะยาวประมาณ 90 นาที ซึ่ง Sleep Cycle เริ่มต้นจากช่วง Non REM Sleep ซึ่งจะมีระยะเวลาประมาณ 50-55 นาที
1. ช่วงงัวเงีย — เป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มผ่อนคลาย มีอาการเหมือนครึ่งหลับครึ่งตื่น
2. จากนั้นเป็น ช่วงครึ่งหลับครึ่งตื่นแบบลึก — ช่วงนี้ดวงตาจะเริ่มกรอกไปมา ถ้ามีเสียงรบกวนแม้แต่นิดเดียว ก็จะสะดุ้งตื่นทันที การดำเนินชีวิตประจำวันของคนสมัยนี้ มักจะนอนหลับอยู่ในขั้นนี้ซึ่งถือเป็นการนอนที่ไม่มีประสิทธิภาพ
3. ขั้นสุดท้ายช่วงหลับลึก เป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มหลับสนิท การเคลื่อนไหวจะน้อยลงแล้วจะค่อยๆเคลื่อนเข้าสู่
4. REM Sleep ซึ่งจะเป็นช่วงที่ร่างกายทำการฟื้นฟู ซ่อมแซมอวัยวะต่างๆ และปรับสมดุลผิวให้สวยสมบูรณ์แบบ เพราะประโยชน์สูงสุดที่เกิดกับผิวพรรณคือ ในช่วงเวลานี้ร่างกายจะมีการเคลื่อนไหวน้อยมาก ทำให้ส่วนต่างๆของร่างกาย กล้ามเนื้อ และผิวสามารถผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ อีกทั้งเป็นช่วงเวลาที่ผิวพรรณจะได้รับการบำรุง ดูแลตามกระบวนการธรรมชาติ เนื่องจากในช่วง REM Sleep เป็นช่วงเวลาที่มีการบำรุงสมอง โดยสมองจะทำงานเก็บกักความทรงจำได้อย่างเต็มที่ อีกทั้งคืนความสดชื่นแจ่มใสให้แก่ร่างกาย ถือเป็นการเตรียมความพร้อมให้ร่างกายเพื่อรับมือกับวันใหม่...
คุณภาพการนอนหลับในทุกค่ำคืน ส่งผลถึงความสมบูรณ์ของสภาพผิว และสุขภาพองค์รวมของคุณ…ทั้งร่างกาย จิต และวิญญาณ…
“ออริจินส์” ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากพลังธรรมชาติ ที่พิสูจน์ผลลัพธ์ได้ด้วยวิทยาศาสตร์ มอบคุณค่าสารสกัดเข้มข้นประสิทธิภาพสูงและน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ 100% ควบคู่ไปกับประสบการณ์ความสุขกายสบายใจแก่คุณ พร้อมดูแลใส่ใจสิ่งแวดล้อม และในวันนี้ออริจินส์สร้างความยิ่งใหญ่ในวงการเครื่องสำอางอีกครั้ง โดยร่วมกับ 2
ผู้เชี่ยวชาญชื่อดังจากสหรัฐอเมริกา ดร.แอนดูรว์ ไวล์ (Dr.Andrew Weil) อาจารย์แพทย์ผู้มีชื่อเสียงทางด้านการแพทย์
แบบองค์รวม และผู้อำนวยการหลักสูตรการแพทย์แผนผสมผสาน นำประสบการณ์ที่ยาวนานกว่า 30 ปี ในการศึกษาค้นคว้าวิจัยพลังจากธรรมชาติ มาบำบัด และสร้างสมดุล ของร่างกาย จิตและวิญญาณ และ ดร.รูบิน ไนแมน (Dr. Rubin Naiman) นายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านการนอนหลับที่มีประสบการณ์มายาวนานกว่า 20 ปี
ทั้งสองได้ศึกษาค้นคว้าถึงปัญหาการนอนหลับ และคิดค้นวิธีการบำบัดรักษาโดยใช้ศาสตร์การแพทย์แบบองค์รวมเพื่อสุขภาพดีจากภายใน ในที่สุดก็ได้คิดค้นกลุ่มผลิตภัณฑ์ “ Dr. Andrew Weil for Origins Night Health” สูตรเข้มข้นด้วยส่วนผสมสกัดจากพืชหายาก และ essential oil blend หลากชนิดที่มีกลิ่นหอมที่สามารถช่วยเสริมประสิทธิภาพ เพื่อช่วยปรับคุณภาพการนอนหลับให้สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น พร้อมส่งเสริมการทำงานของกระบวนการฟื้นสภาพผิว ให้มีประสิทธิภาพสูงสุดตลอดคืน ผิวจึงดูสดใส เรียบเนียนและริ้วรอยดูลดเลือนลง อีกทั้งมีชีวิตชีวาขึ้นในทุกๆ เช้าวันใหม่ของคุณ
“การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอส่งผลถึงความสมบูรณ์ของสภาพผิว และการพักผ่อนให้เพียงพอสามารถ ช่วยดูแล บำรุง ฟื้นฟู ร่างกาย จิตและวิญญาณของคนเราให้สมบูรณ์ได้” ดร.แอนดรูว์ ไวล์ กล่าว
และเพื่อคุณภาพการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้นด้วยกลิ่นบำบัด พร้อมที่จะมอบการดูแลฟื้นฟูสภาพผิว ออริจินส์จึงขอแนะนำกลุ่มผลิตภัณฑ์ Dr. Andrew Weil for Origins Night Health Collection ที่สร้างสรรค์ขึ้นเพื่อช่วยเอื้อการเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกาย และจิตใจที่เปี่ยมไปด้วยพลังความกระปรี้กระเปร่าให้ค่อยๆสงบนิ่ง การทำงานของระบบต่างๆก็เริ่มทำงานช้าลงเพื่อเตรียมพร้อมให้คุณเข้านอนได้อย่างรวดเร็ว ด้วยสารสกัดอันเข้มข้นของ Organic Lavender, Organic Mandarin และ Chamomile essential oil ที่ได้รับรองผลทางคลินิกแล้วว่าสามารถช่วยเสริมประสิทธิภาพให้คุณนอนหลับได้อย่างดียิ่งขึ้น พร้อมมอบดูแลคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อการนอนหลับได้อย่างเต็มที่มากยิ่งขึ้น
ประกอบด้วย ครีมบำรุงผิวหน้า ( Night Health Bedtime Face Cream) ที่ช่วยเลือนริ้วรอยแห่งวัย ให้คุณตื่นขึ้นรับเช้าวันใหม่พร้อมผิวที่แลดูสมบูรณ์ / ออยล์สำหรับการแช่น้ำอุ่น ( Night Health Bedtime Bath Oil) ใช้ก่อนเข้านอน เพื่อการนอนหลับได้สนิทยิ่งขึ้น
“การแช่น้ำอุ่นประมาณ 30-45 นาทีก่อนการเข้านอนสามารถช่วยทำให้คุณเริ่มต้นการนอนหลับได้อย่างง่ายดาย ให้คุณหลับสนิทได้ยาวนานขึ้น เพื่อให้คุณนอนหลับได้สนิทขึ้น และลึกยิ่งขึ้นกว่าเดิม โดยปกติแล้วร่างกายจะสามารถพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ นอนหลับสบายในอุณหภูมิที่กำลังดีไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป การแช่น้ำอุ่นจะช่วยทำให้อุณหภูมิของร่างกายให้สูงขึ้น เพียงสักครู่หลังจากที่ได้ผสม Night Health Bedtime Bath Oil ลงในน้ำอุ่น กลิ่นหอมอันผ่อนคลายของสารสกัดจากน้ำมัน Organic Sunflower Oil, Organic Jojoba Oil และ Organic Lavender Oil และเพื่อประสิทธิภาพในการช่วยมอบความผ่อนคลายในการนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น ขอแนะนำให้ใช้ Night Health Bedtime Bath Oil เป็นประจำเพื่อการเตรียมพร้อมให้คุณหลับสนิทได้ดียิ่งขึ้น” ผู้เชี่ยวชาญจากออริจินส์ กล่าว
และ บาล์มสูตรเข้มข้น (Night Health Bedtime Balm) ในกลิ่นหอมบำบัดสำหรับการนวดกดจุด เพื่อเสริมประสิทธิภาพให้คุณรู้สึกสงบสุข ผ่อนคลายมากยิ่งขึ้นกว่าที่เคย
ทีมผู้เชี่ยวชาญออริจินส์ ให้ความกระจ่างว่า- -
“แตะเนื้อบาล์มด้วยปลายนิ้ว แล้วคลึงวนเนื้อบาล์มด้วยปลายนิ้วทั้งสองข้าง สูดดมความหอมที่ให้คุณเคลิบเคลิ้มตกอยู่ในภวังค์แห่งความง่วงเหงาหาวนอนของ Night Health Bedtime Balm และค่อยๆผ่อนลมหายใจเข้าออกพร้อมให้ความเหนื่อยล้าความเครียดต่างๆ นวดคลึงปลายนิ้วลงบริเวณฐานจุดเชื่อมต่อระหว่างต้นคอ และศีรษะจุด Wind Mansion Point โดยหมุนวนเข้า 3 ครั้ง ต่อด้วยหมุนวนออก 3 ครั้ง
จากนั้นค่อยๆ เลื่อนมือไล่ลงมาจากบริเวณ Wind Mansion Point ตามแนวต้นคอ และเคลื่อนมือออกมาบริเวณไหล่ทั้ง 2 ข้าง นวดคลึงปลายนิ้วหมุนวนเข้า 3 ครั้ง และหมุนวนออกอีก 3 ครั้ง ที่บริเวณจุด Heavenly Rejuvenation Point ซึ่งอยู่ต่ำกว่าช่วงบนสุดของหัวไหล่เพียงเล็กน้อย
เคลื่อนมือมาบริเวณข้อมือด้านในบริเวณ Spirit Gate โดยใช้นิ้วก้อยค่อยๆนวดคลึงหมุนวนเข้า 3 รอบ และออกอีก 3 รอบ
ขั้นตอนสุดท้ายหมุนวนเนื้อบาล์มบริเวณตรงกลางฝ่าเท้าในลักษณะเป็นวงกลมเล็กๆ จนกระทั่งเนื้อบาล์มซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังโดยสมบูรณ์ “
สำหรับ สเปรย์ฉีดพรมผิวกาย ( Night Health Bedtime Spray) ช่วยให้คุณสูดดมกลิ่นหอม มอบความผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ และเอนกายลงหลับตา ผ่อนคลายและทำจิตสงบ...คุณจะหลับสนิท ลึก ได้อย่างมีความสุข…
แล้วคุณล่ะ พร้อมที่จะดำดิ่งสู่การนอนหลับอย่างมีคุณภาพไปพร้อมๆกับ Origins แล้วหรือยัง?
ขอเชิญชวนค้นพบวิถีจากธรรมชาติที่ช่วยให้คุณเคลิบเคลิ้ม สุขสันต์กับช่วงเวลาพักผ่อนของคุณได้อย่างเต็มที่ เพื่อให้คุณตื่นรับวันใหม่เปี่ยมด้วยความกระปรี้กระเปร่า ผิวหน้าแลดูสดใส อิ่มเอิบกว่าที่เคย พร้อมกันที่เคาน์เตอร์ออริจินส์ทุกสาขา ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป เพื่อเวลาพักผ่อนที่ผ่อนคลายได้อย่างแท้จริง
“ Have a good NIGHT ”
เซ็นทรัล ชิดลม โทร. 0-2655-7393 เซ็นทรัล ลาดพร้าว โทร. 0-2937-1004
เซ็นทรัล ปิ่นเกล้า โทร. 0-2884-7510 เซ็นทรัล บางนา โทร. 0-2745-7351
ดิ เอ็มโพเรียม โทร. 0-2664-7685 เดอะมอลล์ บางกะปิ โทร. 0-2734-1433
โรบินสัน รัชดา โทร. 0-2641-3656 สยาม พารากอน โทร. 0-2610-7763
เดอะมอลล์ งามวงศ์วาน โทร. 0-2951-7950 เซ็น โทร. 0-2613-1070
เซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ โทร. 0-2835-3316 เดอะมอลล์ บางแค โทร. 0-2803-8343
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ
รัตนวงศ์ สุนทรส โทร: 02 624 6078
Email: RSuntharos@th.estee.com
หมายเหตุ: ข้อความข่าวประชาสัมพันธ์ฉบับนี้ บริษัทฯได้ทำการตรวจสอบเบื้องต้นแล้ว เพื่อเลี่ยงที่จะสื่อถึงการโฆษณาประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เกินความจริง ซึ่งมักจะมีการตรวจสอบการตีพิมพ์อย่างละเอียดโดยเจ้าหน้าที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข (อย.) บริษัทฯจึงเรียนมาเพื่อทราบ และขอความร่วมมือในการหลีกเลี่ยงการเพิ่มเติม และดัดแปลงข้อความต่างๆ ที่อาจห้ามใช้ในการโฆษณาผลิตภัณฑ์