กรุงเทพฯ--15 มี.ค.--โรงแรมเจดับบลิว แมริออท กรุงเทพฯ
ศูนย์สุขภาพเจดับบลิว เฮลท์คลับ แอนด์ สปา ได้จัดชั้นเรียนพิเศษสำหรับฝึก Kundalini โยคะกับผู้เชี่ยวชาญรับเชิญพิเศษ คุณซันเดอร์ (Mr. Sunder Singh Khalsa) ครูสอน Kundalini โยคะระดับอาจารย์ ในวันพฤหัสที่ 22 มีนาคม 2550 เวลา 18.30 น. ถึง 20.00 น. ค่าธรรมเนียมสำหรับท่านที่ไม่ได้เป็นสมาชิกศูนย์สุขภาพฯ ท่านละ 200 บาท คุณซันเดอร์ ได้ฝึก Kundalini โยคะแบบต้นตำหรับจาก Yogi Bhajan ตั้งแต่ปี 2514 และมีประสบการณ์การสอน Kundalini โยคะถึง 35 ปี
Kundalini โยคะ เป็นโยคะรูปแบบหนึ่งที่นำเอาหลักการฝึกโยคะแบบดิมผสมผสานกับเทคนิคอันทันสมัยของยุคปัจจุบัน โดยนำเอาเทคนิคของการฝึกโยคะในรูปแบบต่าง ๆ มารวมเข้าไว้ด้วยกัน ได้แก่การหายใจ การจัดวางท่าและการเคลื่อนไหวร่างกาย การใช้เสียง การใช้มือ การจัดร่างกาย ฯลฯ เมื่อได้รับการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ จะสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้อย่างชัดเจน โดยการฝึก Kundalini โยคะนั้นเป็นการฝึกเพื่อกระตุ้นการทำงานของร่ายกายในหลาย ๆ ส่วน โดยเน้นไปที่การกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาท การทำงานของต่อมฮอร์โมน กระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำเหลือง ระบบย่อยอาหาร สร้างภูมิคุ้มกันโรค และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ท่านสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับ Kundalini โยคะ ได้ที่ www.kundaliniyogathailand.org
ศูนย์สุขภาพเจดับบลิว เฮลท์คลับ แอนด์ สปา ตั้งอยู่ที่ชั้น 6 ของโรงแรมเจดับบลิว แมริออท กรุงเทพ ฯ สุขุมวิท ซอย 2 เปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่เวลา 5.30 น ถึง 23.00 น. สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 02 656 7700 ต่อ 4472
รายละเอียดเพิ่มเติมกรุณาติดต่อ
วิภาสิริ นภาวงศ์ดี
โทรศัพท์ (66) 2 656 7700 ต่อ 4343
โทรสาร (66) 2 656 7711
Email: vipasiri.n@marriotthotels.com
สามารถคลิกดูภาพประกอบได้ที่ www.thaipr.net