กรุงเทพฯ--13 มี.ค.--อาร์เอส
สละโสดซะแล้วเจ้าแม่บิ้วตี้ หนิง-กมลา กำภู ณ อยุธยา แต่หุ่นเธอยังดูดีไม่มีเปลี่ยน พิธีกรสาว นก-ปรวรรณ วานิชชา แห่งรายการ "ญ. หญิง โสภา" เลยจะพาไปคุยกับเธอถึงเคล็ดลับในการดูแลรูปร่างให้เฟิร์มสมส่วน ซึ่งใครๆก็สามารถทำได้ เพียงแต่ต้องมีวินัยให้กับตัวเองอย่างมาก ทั้งเรื่องของอาหารและเวลาออกกำลังกาย ที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอและจริงจัง อยากรู้เป็นยังไงต้องไปตามฟัง จากนั้น สาวนก มีวิธีดูแลเล็บให้สวยสุขภาพดีมาฝากด้วย ทำยังไงอย่าพลาดชมรายการ "ญ. หญิง โสภา" วันศุกร์ที่ 16 มีนาคมนี้ เวลา 10.30 น. ทางช่อง 5