กรุงเทพฯ--10 พ.ค.--Diane Long Yoga
ขอเชิญอบรมโยคะ — The Intuitive Yoga of Diane Long โดย Diane Long ระหว่างวันที่ 11 — 12 กันยายน 2553
โยคะที่ Diane Long สอนนี้เป็นโยคะที่บูรณาการมาเพื่อฝึกกระดูกสันหลังให้มีความกระฉับกระเฉง โดยมีแนวคิดในการแบ่งแนวกระดูกสันหลังป็นส่วนบน (ศีรษะ คอ แขน ไหล่ ลำตัว) และ ส่วนล่าง (ขา เท้า สะโพก) ณ ตรงส่วนของกระดูกส่วนลำตัวข้อที่ 4 และ 5 (L4, L5) ส่วนบนจะมีความแข็งแกร่งและเปี่ยมไปด้วยความเบิกบาน และส่วนล่างจะเป็นส่วนที่เป็นฐานและเป็นมิตรกับแรงโน้มถ่วง หรือหยั่งรากลึกลงในดินซึ่งจะทำให้เกิดความมั่นคงพัฒนาความรับรู้และเปิดวิสัยทัศน์ ในการแสดงตัวตนอย่างสอดคล้องทั้งความคิด การพูด และการกระทำ อย่างถูกต้องและกลมกลืน ทำอย่างผ่อนคลายไม่ฝืน การเคลื่อนไหวต่างๆ คล้ายกับเป็นการร่ายรำไปตามจังหวะลีลาของร่างกายอย่างธรรมชาติ เป็นการผสานกันของ แรงโน้มถ่วง ลมหายใจ และกระแสการสั่นไหวของแนวกระดูกสันหลัง โดยครูจะสาธิตและอธิบายวิธีการให้กับผู้อบรมได้เข้าใจและทำตาม พร้อมกับเข้าไปดูแลให้ผู้อบรมได้รับรู้ประสบการณ์ของตัวเองในการทำแต่ละท่าที่ได้รับคำอธิบายมาจากครู
Diane Long ปัจจุบันอาศัยอยู่ที่กรุงโรม ประเทศอิตาลี สอนประจำอยู่ที่ สหราชอาณาจักร ได้เดินทางไปสอนโยคะยังประเทศต่าง ๆ ทั่วโลก ทั้ง ยุโรป อเมริกา คานาดา เอเชีย ตามที่มีผู้สนใจได้ ติดต่อเชิญให้ไปสอน สามารถเข้าไปเยี่ยมชมเวปไซท์ ได้ที่ http://www.dianelongyoga.com/
ท่านที่สนใจสามารถติดต่อสอบถาม สำรองที่ล่วงหน้า และยืนยันเข้าอบรม (RSVP) ได้ที่
สรรค์ (ฐนพล) รัตนการัณย์
อีเมล์ : tanapol_mun@hotmail.com (tanapol_mun)