กรุงเทพฯ--23 มิ.ย.--แม็กซิม่า คอนซัลแตนท์
เคร่งเครียดกับสิ่งรอบตัวมามาก ลองหาวิธีผ่อนคลายตัวเองให้ลึกถึงภายในจิตใจกันดูบ้าง อาวียองซ์ แบรนด์ความงามระดับพรีเมี่ยมของยูนิลีเวอร์ นำโดย สุชาดา ธีรวชิรกุล กรรมการผู้จัดการ ภาคธุรกิจผลิตภัณฑ์ชั้นสูง บริษัท ยูนิลีเวอร์ ไทย เทรดดิ้ง จำกัด ได้รับความเมตตา จากองค์บรรยาย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก มาแสดงธรรมพิเศษในหัวข้อ “สบายใจ ทิ้งอดีต วางอนาคต อยู่กับปัจจุบัน” ให้แก่ผู้สนใจทั่วไปรับฟังเป็นวิทยาทาน และเป็นเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยในการปฎิบัติตนให้เกิดความสุขง่ายๆ ด้วยตนเอง ณ หอประชุมมหิศร อาคารไทยพาณิชย์ ปาร์ค พลาซ่า
โดยภายในงาน ได้รวบรวมหนังสือธรรมะน่าอ่าน เข้าใจง่าย จากหลากหลายสำนักพิมพ์มาร่วมออกบูธจำหน่าย และได้รับความสนใจจากผู้ร่วมงานมาร่วมสนันสนุนอย่างคึกคัก ก่อนเข้าสู่ช่วงเวลาอันทรงคุณค่ากับธรรมบรรยายพิเศษ โดย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก ที่ได้กล่าวถึงวิถีแห่งความสุขว่า “อาตมาบวชมาแล้วกว่า 35 พรรษา สมัยที่ยังเป็นฆราวาสอยู่ที่ประเทศญี่ปุ่น ได้คิดว่าชีวิตคืออะไร อยากแสวงหาว่าอยากทำอะไร แต่ก็ไม่มีคำตอบ หาทางออกไม่ได้ จึงออกเดินทางไปยังประเทศต่างๆ เพื่อหาหนทางตามที่ตนเองต้องการ เมื่อครั้งอยู่ที่อินเดีย ได้ฝึกสมาธิในป่า หวนนึกถึงพระพุทธเจ้าที่ทรงประสูติ ขนาดพระองค์ทรงเป็นเชื้อสายกษัตริย์ที่สูงส่ง แต่ยังทรงออกเดินทาง เสด็จไปประทับในป่า ทรงฟันฝ่ากับอุปสรรคนานัปการจนกระทั่งตรัสรู้ และค้นพบความสุขที่แท้จริง ณ ที่แห่งนี้ ซึ่งอาตมาก็ค้นพบความจริงอย่างหนึ่งว่า ความสุขนั้นอยู่ที่ “ใจ” หากหยุดทุกสิ่งภายนอกแล้วใส่ใจกับจิตใจก็เกิดความสุขได้ทุกเมื่อ ความสงบหรือความสุขแท้จริงนั้น เกิดขึ้นจากข้างในคือ “จิตใจ” ที่เป็นต้นเหตุ หากจิตไม่สบาย ใจไม่สงบ ไม่ว่าอยู่ที่ไหนก็ไม่มีความสุขความสบาย ใจเป็นเสมือนหัวหน้าชีวิต ใจที่บริสุทธิ์ ก็จะเกิดกำลังใจ มีความหนักแน่น สามารถรักษาจิตให้มีความสบายได้ทุกสถานการณ์แม้ในยามสุขหรือทุกข์ก็ตาม ขึ้นชื่อว่าเกิดเป็นมนุษย์ อย่างไรเสียก็หนีความทุกข์ไม่พ้น แต่ผู้ที่รู้จักรักและดูแลใจก็จะจัดการกับตัวเองได้ดี รู้สึกทุกขณะของใจ ว่าขณะนี้กำลังทุกข์ กำลังสุข มีสติอยู่ตลอดเวลา จึงไม่เกิดความประมาท และเกิดปัญญาคิดวิเคราะห์ได้”
“ส่วนความไม่พอใจ อย่างไรก็ต้องเกิด ไม่มีใครทำตามใจเราได้เสียหมด ให้คิดว่าอารมณ์ขุ่นเคืองคือของเสีย เสมือนเป็นอุจจาระทางใจ เป็นสิ่งที่ไม่ต้องเก็บ ไม่ยึด และต้องขับออกไปจากใจ เมื่อใจขุ่นเคืองก็เหมือนน้ำแข็ง ส่วนใจที่สบายเปรียบเหมือนน้ำ จริงๆ ทั้งสองอย่างก็คือน้ำเหมือนกัน แต่เมื่อใจเป็นน้ำแข็งก็ต้องหากุศโลบายดีๆ มาละลายน้ำแข็งให้เป็นน้ำดังเดิมให้ได้ ทำง่ายๆ ก่อนนอนทุกคืนให้จินตนาการความรู้สึกดีๆ ทิ้งทุกอย่างที่กังวลออกไป แล้วเจริญอานาปานสติ กำหนดลมหายใจ แผ่เมตตา แล้วนอนหลับอย่างมีความสุข ตื่นขึ้นมาดำเนินชีวิตด้วยการแบ่งปัน ระวังความรู้สึกเห็นแก่ตัวของตัวเองให้ลดลง ภายในก็จะมีความสบายใจ ส่งถึงคนรอบข้างให้ได้รับความรู้สึกที่ดีไปด้วย”
คนจิตใจดี สังคมก็ดีตามไปด้วย ลองเริ่มง่ายๆ ที่ภายในใจของตนเอง เมื่อใจพร้อม กายพร้อม ทุกอย่างสามารถลุล่วงไปได้ด้วยดี ก็คือ ความสุข ความสบายที่แท้จริงนั่นเอง
หากต้องการายละเอียดเพิ่มเติมกรุณาติดต่อ
บริษัท แม็กซิม่า คอนซัลแตนท์ จำกัด โทร.0-2434-8300
คุณสุจินดา , คุณแสงนภา , คุณชินนารี